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寝ながら筋トレ × ビューティーマニア

こんにちは、J-CLINIC佐藤です。

『WISE』さんの今週の「バンコク・ビューティー・マニア」で、電気治療器フロイデを使った「寝ながら筋トレ」コースを取り上げていただきました!

▼ 7月19月号 掲載記事 <寝ながら筋トレ! インナーマッスル強化>

「ビューティー」ということで、女性向けのコースに特化してご紹介。

<女性向けのフロイデコース>

■ 寝ながら筋トレ(30分)

フロイデの複合高周波は深部の筋肉まで届き、30分で9,000回もの筋収縮を与えます。

治療方法は、フロイデを貼って寝てるだけ。

筋力強化、代謝アップ、シェイプアップ、姿勢改善に効果的。

★ 実際、治療受けた方に現れた効果 ★

初めて、フロイデ治療をやった翌日は筋肉痛・・・3回くらいからウェストが1cm、2㎝とじわじわ減ってくる方も。

フロイデ治療の後は、当院でトレニーングを体験してもらったり、帰宅後の運動指導もさせていただきます。

「寝ながら筋トレ」で体幹を鍛えるため、トレーニングにも取り組みやすくなり、ウェストだけでなくヒップや太ももの引き締めにも繋がります。

■ 産後骨盤ケア(60分)

「産後腰痛がつらい」、「産後太りやすくなったような気がする」という方にオススメです。

治療方法は、育児による筋肉疲労をマッサージで取り除き、左右のバランスを調整。

バランスを調整した後は、矯正治療で姿勢を改善します。

さらに「寝ながら筋トレ」で骨盤をサポートしている筋肉を鍛え、骨盤を安定させます。

※ フロイデを使った「寝ながら筋トレ」では、ほかにも「腰痛改善」や「アスリート向け」のコースがあります。

▼ 2017年7月末までお得なプロモーションもやっています(^^)/

ぜひ、お気軽にお問合せください。