こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。
今回は、バレエを始めて５年が経つＥさん（１４歳）の疲労骨折の症状と、当院の治療についてお話します。
1回の大きな外傷でおこる通常の骨折とは異なり、骨の同じ部位に繰り返し加わる小さな力によって、骨にヒビが入る、また、ヒビが進んで完全な骨折に至る状態をいいます。
発表会やコンクールに出るため、ほぼ毎日練習に励んでいたＥさん。
４ヶ月前に右足（外側）に強い痛み。すぐに大きな病院の整形外科に診てもらい「骨にヒビが入っている」と診断を受けてギブスを装着、練習は３週間ストップと言われたそうです。
しかし、練習再開後、同じ個所に痛みが再発。
しばらくすると右足外側に歩けないほどの痛みを感じ「捻挫かも…」と思い、J-CLINICに来院。足はは腫れて、熱感がありました。
当院での診断結果は、オーバーユース（使い過ぎ）と股関節の歪みが原因で起こった疲労骨折。バレエの練習や普段の姿勢によって、右足外側に過度の負担がかかっていたと考えられます。
バレエの練習は治療開始1週間後には20％、2週間後には80％以上できるようになりました😊
そ
の後は再発防止のため、体幹を鍛える、および内・外転筋群のバランスを整えるトレーニングを指導。
理学療法士がアドバイスします。
———
疲労骨折は、スポーツ選手に多い症状。短期的かつ集中的なトレーニングを行った場合に生じやすいです。また、足の捻挫や骨折の場合、足だけではなく、股関節周りが原因となっていることも。再発しないためにも、根本治療でしっかり治しましょう。
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