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九原先生の姿勢セミナー開催しました

こんにちは、バンコクJ-CLINIC佐藤です。

2018年最後のJ-CLINICセミナーです(^^)

2018年12月16日(日)、Interchange 21ビルディングで姿勢セミナーを開講しました。
テーマは、「肩、腰、膝、その痛み 姿勢が原因です」。

前半は良い姿勢とは、悪い姿勢が及ぼす影響、腰痛を防ぐためには、などをお話しました。

後半は、実際に良い姿勢を手に入れるためのトレーニングやストレッチに挑戦してもらいました。

最後は筋トレEMSの体験会も実施(写真撮り忘れました・・・)。初めて体験した方は「思ったより、刺激が強くて深くてびっくりした」とおっしゃってました(^^)

普段治療に来てくださっている参加者の方からは「毎回クリニックの先生に言われていることですが、改めてマッサージだけでは治らない、筋トレしないとですね!」と感想をいただきました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!

2019年もクリニックで治療を行うだけでなく、バンコク・スクンビットエリアの方々の健康的生活にお役に立てるようなセミナー・活動を行っていきたいと思っています。

<J-CLINICのセミナー>
第2回東洋医学セミナー開催「冷え取り薬膳カレー」
第1回東洋医学セミナー開催「体内除湿の薬膳メニュー」
「アンチエンジング」をテーマに東洋医学ミニセミナー開講
幼稚園で「こども姿勢講座」を開催しました!