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産前産後ママ向けハーブティ講座

こんにちは、バンコクJ-CLINIC吉田です。
2018年11月7日@スクンビットソイ39のマイポーチで、バンコク育児ママサークルBAMBIの「ママ&プレママ モーニング」にお招きいただきました。

妊婦さん、小さなお子さんをもつママ向けのイベントで、その趣旨は「毎日大変ですよね。たまにはゆっくり、日本語で日々の育児について語り合ったり、産前・産後についての情報を交換したりしませんか?」というものだそうです(^^)

今回、私は「ママの為のリラックスハーブティの講座」をやらせていただきました☕🌿

妊婦さんにはハイビスカス+ジンジャー、授乳中のママにはフェンネル+レモングラス、どちらの方にもお勧めの薬膳茶(黒豆・くこ・なつめ)の3種類を用意✨

それぞれの作用や、注意点などを説明。たくさん試飲していただきました☕✨

後半は、ミュージックタイム。ママと子供みんなでハンドベルを鳴らしながら歌いました🎵

次回は、12月4日(水)日本人助産師さんにが産前産後のママについてお話されるそうです。ご興味のある方は、BAMBIのFacebookをチェックしてくださいね。

かわいい赤ちゃんと過ごす毎日は充実したものですが、産前産後のママは心身ともに大変な時期でもあります。海外に引っ越してきたばかり…という方ならなおさらですよね。リラックスタイムにハーブティを摂りいれていただけたらうれしいです(^^)

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