こんにちは、J-CLINIC佐藤です。

【 スイング時に肘の外側が痛むのはなぜか？ 】

・ 手首をそらす筋肉の使いすぎ
・ ボールを打った時の衝撃が肘の外側に伝わる

といったことが原因として考えられます。

当院では、筋肉の緊張を緩める手技マッサージ、痛みを緩和する電気治療はもちろんですが、キネシオテープを使った治療も行っています。

▼ 手首をそらす筋肉をサポートするテーピング治療

▲ 関節を正しい位置に固定し、筋肉の伸び縮みをサポートします。

テープを張ることで血液やリンパの循環が良くなるため、怪我が治りやすい、疲れが取れやすいといった効果も。

そのため、テーピング治療は、スポーツ選手の治療やケアでよく使われています。

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