こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。

 

「ゴルフバックを持ち上げた瞬間ギックリ腰になった！」と、先日トンロー院に来院されたTさん（41歳、バンコク駐在歴8ヶ月）の症例を紹介します。

▲Tさんの場合は段ボールではなくゴルフバックでした…。

 

立てない、靴が履けないほどの腰痛

 

 

Tさんの来院時の状態

• まっすぐ立てない
• かがむ姿勢ができない、一人で靴が履けない
• 椅子から立ち上がる時腰が抜ける
• 身体をそらせない
• 脚まで痺れがはしる

 

なお、腰痛の際に脚まで痺れ・痛みがあるというのは症状が重いので早めの受診しましょう。

 

ぎっくり腰を引き起こした原因は？

 

• 毎日、往復3時間の車通勤
• 出張で飛行機移動も増加
• 運動不足
• 普段から軽い腰痛があったけど、忙しかったので放置していた

 

4ヶ月前にバンコク赴任したTさん。座り姿勢が長くなったこと、さらに運動不足による下腹部の筋力低下したことで腰に負担がかかったことが原因でした。身体の歪みもありました。
 

J-CLINICのギックリ腰治療

 

腰の痛みを取り除きながら、身体のバランスを整え、再発防止のための治療を行いました。

1. 表層筋を緩める低周波電気治療
2. 超音波電気治療で痛みを緩和
3. 筋肉の緊張を緩めるマッサージ
4. 骨盤のバランスを整える
5. 再発防止のエクササイズ指導

 

▼ 手技治療で身体の左右差を整えていきます。

 

▼ 専門スタッフがインナーマッスルトレーニングを指導。

痛みが激しかった時は連日通院、その後は週１回のペースで治療とトレーニング指導のため通院してもらっています。辛い痛みが取れた後も、根本治療を目指すためには、３ヶ月程度通院していただくのがベストです。
 

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当院では、各種保険手続きの説明も日本語で行っておりますので、お気軽にご相談ください。

なお、腰痛を繰り返す方で多いのが、身体が歪んでいるケースです。当院では、初診時にモアレ検査機で歪みをチェックしてから、治療計画を立てています。

腰の痛みはそのままにしないで、バンコクJ-CLINICで根本治療をしましょう（＾＾）

＜理学療法ブログ記事＞

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• 肩凝り・頭痛の原因は肩甲骨の位置のズレ？
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• J-CLINICの理学療法で治療できる体の痛みとは？
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• 頭痛薬を飲んでも治らない頭痛の原因は？
• スマホの見過ぎで VDTシンドローム？
• モアレグラフィー検査で身体の歪みをチェック

 

＜診断名別ブログ・肩の痛み編＞

• • 肩の筋挫傷
  • 肩腱板損傷（肩腱板断裂の術後リハビリ）
  • 上腕二頭筋長頭腱炎（投球障害肩）
  • インピンジメント症候群
  • 肩回旋筋腱炎

 

＜J-CLINICはバンコクスクンビットエリアに3店舗＞

• • • プロンポン院（スクンビットソイ31のパクソイRSU Tower4階）

• • • トンロー院（トンローソイ13・ホームプレイスビルディング地下１階）

• • • エカマイ院（スクンビットソイ42・バンコクメディプレックス3階）

＜J‐CLINICが提供している治療＞

• • 理学療法
    • 対象疾患：腰痛、五十肩、膝痛、頭痛、坐骨神経痛、捻挫、手術後リハビリ、スポーツや事故による怪我など

    (保険治療をご希望の方はこちらのページをご覧ください。）

 

• • 鍼灸治療
    対象疾患：美容鍼、PMS、不眠、頭痛、不妊、逆子、生理不順、眼精疲労、胃腸系疾患、整形外科疾患、抑うつ、更年期症状など（鍼灸治療は保険は適用外です）

 

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