剣道で左太ももの内側に痛み、3回の治療で痛みと姿勢が改善し大会で好成績｜J-CLINIC理学療法科
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。今回は3回の治療で姿勢が改善したモーターバイクのレーサーであり、剣道もしているGさんのお話しです。
剣道で左太ももの内側に痛み
Gさんは5月下旬左の足を上げた時に左太ももの内側が痛いということで来院されました。
Gさんの体の状態
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左荷重の傾向、骨盤が右側に前傾
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右首筋肉（斜角筋）の緊張により、右の肩関節の可動域が制限
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左の脊柱起立筋の膨隆
左荷重傾向と右の骨盤前方変位によって、左の大腿筋膜張筋、腸腰筋といった複数の筋肉が緊張。
大腿神経の圧迫を助長して動きに制限、痛みが出ていたと考えられます。バイクと剣道の動きも痛みを引き起こす原因でした。
剣道では踏み込みの際に足に負担がかかります。
レーシングバイクではカーブで体勢をキープする時に体に負担がかかります。
J-CLINICの治療
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左首と左腰はトリガーポイントマッサージ
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仰向けで両側の腸肋筋と腸骨筋を緩める
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大腿神経周囲の緊張を緩めるために腸肋筋と腸骨筋にハイボルテージ・超音波治療
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左内転筋の炎症と緊張を緩めるハイボルテージ治療
マッサージ
左首と左腰はトリガーポイントマッサージ
マッサージでは、仰向けで両側の腸肋筋と腸骨筋を緩めるも緩めました。
ハイボルテージ・超音波治療
細胞の修復を促進します。ケガの治りを早くして、痛みを緩和する効果があります。
1回目の治療で股関節の可動域が広がったことから「太ももの痛みは８割とれた」とGさん。
忙しいこともあり治療は週１回通院でしたが、その間は剣道の練習を休んでJ-CLINICで指導された股関節のストレッチに取り組んだそうです。
治療で姿勢改善し、左右差のバランスが改善
治療によって体の左右差のバランスが改善し、患部への負担も軽減されました。
治療前
腰部分の歪みはまだあるものの肩甲骨の巻き込みと猫背、腰の反り腰がかなり改善されています。
3週間後（週1回通院）
まるで別人のような背中ですが、同じ方です。
3回の治療を終えたGさんは「治療によって背部の筋肉と背骨の柔軟性が改善されて、姿勢がとりやすくなった」と言っていました。
そして、Gさんは治療後に出場した剣道の大会で入賞したそうです！おめでとうございます。
真面目にストレッチに取り組むといった本人の努力もあり早期改善を実現しましたが、右肩の可動域を広げて、骨盤歪みを調整できれば剣道・レースのパフォーマンスがさらにアップするので、引き続きメンテナンス治療をお勧めしました。
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