不妊の原因（１）気滞血瘀

これから、数回に分けて東洋医学的な観点から「不妊の原因」に関する記事をアップしていこうと思います。

第１回目の今回は、不妊の原因のひとつである「気滞血瘀（きたいけつお）」に関する症状、またその症状に対する鍼灸治療についてお話します。

気滞血瘀とは？

ひとことで言うと、「気が滞り、血がドロドロしている状態」をさします。

正確には、「気滞」と「血瘀」に分けられますが、「気滞」から「血瘀」へと順番に、または、ほぼ同時に症状が起こることが多いのでセットにされる事が多いです。

気滞の主な症状

・胸やお腹が張りやすい(特に生理前)
・イライラ
・自律神経の乱れ
・ガスやゲップが出やすい

血瘀まで症状が悪化すると

・あざやクマが出来やすい
・経血にレバー状の血の塊が混じる
・肩こりや関節痛がある
・生理1，2日目の生理痛が重い

などの症状が挙げられます。

一般的にPMS（生理前症候群）の症状の多くが当てはまります。

それから基礎体温が高温期と低温期にきれいに分かれず、ガタガタと高い温度差があることも特徴です。

PMSだけでもつらいのですが、これが長引くと子宮筋腫や卵巣嚢腫、卵管のつまりを引き起こし不妊の原因となります。

J-CLINICの気滞血瘀治療

鍼灸治療

「気も血もまずは流す、とにかく流す！」

ちょっと言い方が雑ですが（＾＾；）
とにかく流します！

単純に気や血が滞っている方はこの時点で大分症状が緩和されていると思います。

気や血が少なくて流れが悪くなっている方（水の少ない川のような感じ）は、流れを良くしてから、足りない血や気を補っていきます。

漢方治療

「逍遥丸（しょうようがん）」という漢方錠剤を用意しています。

肝の気の流れを良くし、血を補い、生理痛や生理不順を改善する効能があります。

粉末タイプの漢方薬もあります。

J-CLINICの粉末漢方薬がスプーンにのっている — 中医師の診断に基づき、患者様一人一人の症状に合わせた漢方薬を処方します。当院の漢方薬は、生薬の抽出エキスを加工した粉末タイプ。煎じたものに比べて、匂いと苦みが少ないのが特徴で持ち運びにも便利です。症状に合わせて１週間から２週間分を処方します。

鍼灸漢方治療で期待できる効果

効果が出始める治療回数は患者様の体質などにもよって異なりますが、早い方で1回目、遅くても1～2ヶ月（基本週１回ペース）。

治療後には、PMSや生理痛の症状が緩和されます。

さらに、治療を継続することで生理周期が安定し、子宮内の「瘀血（※）」も減り、受精卵が着床しやすい柔らかな内膜ができます。

※瘀血（おけつ）：血がドロドロしている状態、内膜症の原因とも言われています。

また、日常の食生活でも「気の流れ」を改善することができます。

気を巡らす効果があるセロリ、ミント、パクチーといった「香りの強い野菜」や、血流を司る「肝」に働きかける食材であるレバーなど。

飲み物では、身体を温める効果のある、紅茶、プーアル茶などがおすすめです。

★「気滞血瘀（きたいけつお）の症状をもつ方にお勧めの食材・飲み物」の詳細はこちら。

そして、なにより「日々のストレス」が気滞血瘀の原因となりますので、なるべくストレスを貯めないようお過ごしください。
（と言いつつ、ストレスを貯めないように過ごすって簡単ではないですよね・・・― ―;）

初診の場合は、鍼灸漢方科の日本語通訳がいる日にご受診ください。

よくある質問ですが、当院には鍼灸漢方科に勤務する日本人鍼灸師はおりません。

鍼灸治療や漢方薬を処方する資格をもった中医師（Traditional Chinese medical doctor）の先生が問診と施術を行います。鍼の打ち方は痛みの少ない日本式をとり入れています。

鍼灸漢方科に日本語通訳がいるスケジュール

日本人の受付スタッフから返信が欲しい方は、Facebook またはお問合せフォームからご連絡ください。

ラインからでもお問い合わせいただけます。日本語が話せるタイ人スタッフが対応します。

初診に関するよくある質問｜J-CLINIC鍼灸漢方科

治療紹介動画

東洋医学的な不妊鍼灸治療

血行促進、老廃物の排出、血行不良にカッピングセラピー

美容ケアコース紹介

美容ケアコースとリフトアップ矯正美容鍼コースについて

バンコクのスクンビットエリアに3店舗

J-CLINIC は３店舗あります。ご予約の際にご希望の院を教えてください。

プロンポン院（スクンビットソイ31・RSU Tower4階）

トンロー院（トンローソイ13・ホームプレイスビルディング地下１階）

エカマイ院（スクンビットソイ42・バンコクメディプレックス3階）

J‐CLINICが提供している治療

理学療法
対象疾患：腰痛、五十肩、膝痛、頭痛、坐骨神経痛、捻挫、手術後リハビリ、スポーツや事故による怪我など（保険治療をご希望の方はこちらのページをご覧ください。）

鍼灸治療
対象疾患：腰痛、肘痛、肩こり、食欲不振、不眠、頭痛、PMS, 生理不順、更年期障害、むくみ、冷え性、便秘、食欲不振、膨満感、過敏性腸症候群、逆流性胃腸炎、生理不順、不妊症、逆子、耳鳴り、パニック障害、麻痺（手足、ベル麻痺）、慢性的な咳や喉の痛み、アレルギー性鼻炎、自律神経失調症、眼精疲労、肌のたるみ、くすみ、しわ、目の下のクマなど（鍼灸治療は保険が使えないケースが多いですが、当院では判断ができないため、加入されている保険会社にお問合せください。）

気滞血瘀の方にお勧めの食材・飲み物 | J-CLINIC 鍼灸漢方科

「気滞血瘀（きたいけつお）の症状をもつ方にお勧めの食材・飲み物」について紹介します。

ここでは、「気を巡らす」「肝に働きかける」「身体を温める」といった効能がある食材と飲み物をピックアップしました。

香りの強い食材

気を巡らす効果があります。
・セロリ
・ミント
・パクチー
・バジル　など

ちなみに、バンコクはパクチーやバジルなど、香草やハーブが安いです。

タイ料理では、パクチーの根っこもスープの香り付けによく使われます。

スーパーですと、パクチーなどは、一束20バーツ（60円くらい）でしょうか。

市場（タラート）などで買うと、もっと安いです。

少しだけなら、3バーツ（約10円）とか　(；ﾟДﾟ)

▼こんな感じのお店ですと、お買い得です。
いっぱい買ったり、常連になると、ハーブなどは「あげるよ。もっていっていいよ。」なんておまけしてるお店も（＾＾）

▼ ホーラパー（โหระพา）＝スイートバジル。
タイ料理だと、グリーンカレーにたっぷり入れたりします。

▼ タイ料理の定番、ガパオライス。ガバオ（กระเพรา）＝ホーリーバジルです。
スイートバジルとの見分け方は、ガパオの方が葉っぱのまわりがギザギザしてますね。

【肝に働きかける食材】
血流を司る「肝」に働きかけます。
・イカ
・レバー　など

【体を温める飲み物】
身体を温める効能がある発酵茶。
・紅茶
・プーアル茶
・ルイボスティーなど

こういった身体を温めてくれるお茶に、気の巡りを良くする効能のある「柑橘系の果物」、オレンジやレモンなどを加えるのもお勧めです。

バンコクですと、レモンは輸入品がほとんどなので、ライム（マナーオ）が手頃ですよね。

また、気の巡りを良くする効能がある、ジャスミンティー、菊花茶も試してみてください。

ちなみに、「紅茶もカフェインが入っているのでは？」とよく質問をいただくのですが、カフェイン自体は悪いわけではないので、紅茶は大丈夫と言えます。ただ、コーヒーは身体を冷やします。

バンコクで手に入るものもあるので、ぜひ普段の食事やティータイムにとりいれてみてください（＾＾）

不妊治療の鍼灸漢方治療について、ご相談がありましたらお気軽にご相談ください。