全記事

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลูกของฉัน ข้อเท้าแพลงระหว่างที่เล่นแทรมโพลีน | กรุงเทพฯ เจ-คลินิก

พฤหัสบดี มีนาคม 5th, 2026 Physical therapy, Sports-injury, Taping, Treatment for children , กายภาพบำบัด, บาดเจ็บจากกีฬา, อาการที่พบบ่อย, スポーツ応援, テーピング, よくある症状

(English) If you get injured while trampolining, come see us at J-CLINIC. Trampolining is fun—who doesn’t enjoy jumping high and floating in the air? The continuous jumping uses all the muscles in your body and gives you an excellent aerobic workout. But trampolining can also easily lead to injuries. The most common trampoline injury is ankle sprains. J-CLINIC can treat your sprain with a combination of manual and electrical treatment. We can help ease the pain and also show you exercises that can help prevent future sprains.

続きを読む

ประกาศวันหยุดทำการประจำเดือนมีนาคม พ.ศ. 2569

อังคาร กุมภาพันธ์ 17th, 2026 Notice, ประกาศ, หมวดหมู่, お知らせ

วันหยุดทำการในเดือนเดือนมีนาคม   เจสหคลินิกจะปิดทำการทุกสาขา 3 วัน ตั้งแต่วันอังคารที่ 17 มี.ค. ถึง วันพฤหัสบดีที่ 19 มี.ค. สำหรับการฝึกอบรมพนักงานค่ะ     ท่านสามารถติดต่อได้ทางโทรศัพท์ Line สาขาพร้อมพงษ์: 097-257-3577 สาขาทองหล่อ: 084-424-1299 สาขาเอกมัย: 097-245-7863   สามารถทำการนัดหมายได้โดยการส่งไลน์หรือโทรไปที่คลินิกสาขาที่สะดวก โดยจะมีพนักงานชาวไทยจะเป็นผู้ดำเนินการรับเรื่องค่ะ         ท่านที่ต้องการตรวจรักษาที่เจ สหคลินิก กรุณาอ่านที่นี่ค่ะ FAQ 初診に関するよくある質問｜J-CLINIC鍼灸漢方科  

続きを読む
座っている男性、腰が痛そう

นั่งนานแล้วปวดหรือชาหรือไม่? ฟื้นฟูอาการไซแอติกในกรุงเทพฯ | เจ สหคลินิก

ศุกร์ พฤศจิกายน 14th, 2025 Acupuncture, Common symptoms, Lower back pain, กายภาพบำบัด, ปวดเอว, อาการที่พบบ่อย, よくある症状, 腰痛

หลายคนในกรุงเทพฯ กำลังประสบปัญหา อาการปวดเส้นประสาทไซแอติก (Sciatica)   การนั่งทำงานเป็นเวลานาน การเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ท่าทางที่ไม่เหมาะสม หรือความเมื่อยล้าจากการเดินทาง ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหรือชาตั้งแต่หลังส่วนล่าง ลามไปที่สะโพกและขา   ที่ J-CLINIC เรามุ่งเน้นการรักษาที่ต้นเหตุของอาการ เพื่อช่วยให้คุณดีขึ้นอย่างยั่งยืน ไม่ใช่เพียงบรรเทาอาการชั่วคราว     อาการปวดเส้นประสาทไซแอติก (Sciatica) คืออะไร? อาการปวดเส้นประสาทไซแอติก หรือ Sciatica คืออาการปวดหรือชาที่เกิดขึ้นตามแนวเส้นประสาทไซแอติก โดยอาจรู้สึกปวดตั้งแต่หลังส่วนล่าง ผ่านบริเวณก้น ลงไปที่ต้นขาและน่อง     อาการที่พบบ่อย: ปวดลึก ๆ หรือปวดตุบ ๆ บริเวณก้น รู้สึกอึดอัด ปวด หรือชา เมื่อต้องนั่งเป็นเวลานาน ชาบริเวณต้นขาหรือน่อง อาการปวดรุนแรงขึ้นขณะเดิน         อาการปวดเส้นประสาทไซแอติกสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ   เช่น กล้ามเนื้อตึงตัว ความผิดปกติของแนวกระดูกสันหลังหรือกระดูกเชิงกราน รวมถึงหมอนรองกระดูกสันหลัง   ดังนั้น […]

続きを読む
腰を痛そうに抑えているお腹の大きい妊婦

การดูแลร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ ปวดเอว ปวดหลัง ปวดคอและไหล่ ปรึกษาได้ที่แผนกกายภาพบำบัดของ เจ สหคลินิค

ศุกร์ กันยายน 19th, 2025 Common symptoms, กายภาพบำบัด, ปวดหัว, ปวดเอว, ปวดไหล่, หมวดหมู่, อาการที่พบบ่อย, マタニティケア, よくある症状, 腰痛

อาการปวดร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายและอารมณ์มีการเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมนที่แปรปรวน และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายท่านรู้สึกไม่สบายตัว   ผลจากการเปลี่ยนแปลง เช่น ฮอร์โมนที่ทำให้ข้อต่อเชิงกรานหย่อน น้ำหนักและแรงกดจากท้องที่โตขึ้นทำให้ศูนย์ถ่วงของร่างกายเปลี่ยน ท่าหลังแอ่นรุนแรงขึ้น การไหลเวียนเลือดไม่ดี และความเครียด สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดเอวในช่วงตั้งครรภ์ได้บ่อย จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน   อาการปวดที่พบบ่อยในช่วงตั้งครรภ์ ปวดหลัง ปวดเอว ปวดหรือชาตั้งแต่ก้นลงไปถึงขา ปวดคอและไหล่ ปวดข้อ ตะคริวหรือกล้ามเนื้อเกร็ง เท้าบวม ขาบวมจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี อ่อนเพลีย เครียด หรือมีปัญหานอนไม่หลับ   การรักษาสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ นักกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญจะตรวจและประเมินหาสาเหตุของอาการ แล้วให้การรักษาด้วยการยืดเหยียดและ Joint Mobilization (การเคลื่อนไหวข้อ) ที่เหมาะสม   Joint Mobilization คือการรักษาเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ติดแข็ง เมื่อข้อกลับมาขยับได้ดีขึ้น ความเจ็บปวดก็จะลดลง   คุณแม่จะได้รับการรักษาในท่าที่ปลอดภัย เช่น นอนตะแคง หรือนั่ง เพื่อไม่ให้ร่างกายถูกกดทับ (ภาพจากการอบรมของนักกายภาพบำบัด)   การรักษาอาการปวดคอและไหล่ในช่วงตั้งครรภ์ สำหรับคุณแม่ที่มีอาการปวดคอหรือไหล่ จะมีการรักษาโดยคลายความตึงของกล้ามเนื้อที่เชื่อมระหว่างกะโหลกศีรษะและคอ (กล้ามเนื้อ […]

続きを読む

การรักษาอาการผื่นผิวหนังเรื้อรังด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน | เจ สหคลินิค

พุธ กันยายน 3rd, 2025 ฝังเข็ม, ยาจีน, หมวดหมู่, よくある症状, 漢方

Q: ผมอายุ 25 ปีคะ ฉันเป็นโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้มาตั้งแต่เด็ก และอาการจะแย่ลงในช่วงฤดูแล้ง ผมสามารถรักษาด้วยสมุนไพรได้ไหมคะ     A: โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ (Atopic Dermatitis) สามารถใช้ สมุนไพรในการรักษา ได้ โดยเฉพาะเมื่อมองผ่านมุมมองของ แพทย์แผนจีน (TCM) ซึ่งถือว่าโรคนี้เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของพลังภายในร่างกาย เช่น พลังชี่ (气), ความร้อน, ลม, ความชื้น และการทำงานของอวัยวะภายในบางอย่าง เช่น ปอด ม้าม และตับ ข้อดีของการรักษาด้วยสมุนไพรจีน คือการรักษาที่ต้นเหตุจากภายใน ปรับสมดุลของร่างกาย (ไม่ใช่แค่กดอาการ) ลดการใช้สเตียรอยด์หรือยาทาผิวในระยะยาว   หลักการของแพทย์จีนในการรักษาผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ แพทย์จีนจะ วิเคราะห์ตามอาการเฉพาะบุคคล (辩证) แล้วจึงเลือกสมุนไพรที่เหมาะสม เช่น: สาเหตุที่พบบ่อยตามทฤษฎีแพทย์จีน ลมและความร้อนสะสมในผิวหนัง – มีผื่นแดง คัน แสบร้อน ความชื้นสะสม – ผื่นมีน้ำเหลือง เหนียว เหนอะหนะ เลือดพร่องและลมแห้ง […]

続きを読む

การรักษาอาการเหงื่อออกผิดปกติด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน | เจ สหคลินิค

พุธ สิงหาคม 20th, 2025 ฝังเข็ม, ยาจีน, อาการที่พบบ่อย, よくある症状, 漢方, 鍼灸

สวัสดีค่ะ คุณหมอหลิงๆ จากแผนกฝังเข็มและยาจีน เจสหคลินิก นะคะ   วันนี้ฉันจะตอบคำถาม “ผมเป็นโรคเหงื่อออกมาก เหงื่อออกใต้วงแขนเยอะมาก โดยเฉพาะเวลารู้สึกวิตกกังวลหรือประหม่า การฝังเข็มและยาสมุนไพรจีนสามารถรักษาโรคนี้ได้ไหม”นะคะ   แนวคิดของแพทย์จีนเกี่ยวกับ “เหงื่อออกมาก” ในศาสตร์จีน แนวคิดของแพทย์จีนเกี่ยวกับ “เหงื่อออกมาก” ในศาสตร์จีน เหงื่อเกี่ยวข้องกับ หัวใจ ปอด ม้าม ไต และพลังงานชีวิต (ชี่)       โดยเฉพาะในกรณีที่เหงื่อออกใต้วงแขนมากและเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลหรือความเครียด เป็นภาวะที่พบได้ และสามารถรักษาได้ทั้งการฝังเข็ม และ การใช้สมุนไพรจีน         การรักษาอาการเหงื่อออกผิดปกติด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน การฝังเข็ม   ซึ่งอาจส่งผลทางอ้อมต่อการควบคุมเหงื่อ และจุดฝังเข็มที่อาจใช้: Shenmen (HT7), Neiguan (PC6), Sanyinjiao (SP6) และ LI4 สมุนไพรจีน   สูตรยาที่อาจใช้ ได้แก่: Gui […]

続きを読む
三叉神経痛のイラスト

โรคปวดเส้นประสาทใบหน้ากับการรักษาด้วยแพทย์แผนจีน | เจ สหคลินิค

อังคาร สิงหาคม 5th, 2025 ฝังเข็ม, ยาจีน, よくある症状, 漢方, 鍼灸

1. โรคปวดเส้นประสาทใบหน้าคืออะไร? โรคนี้คืออาการปวดใบหน้าอย่างรุนแรง มักปวดเป็นพัก ๆ     ตามทฤษฎีแพทย์จีน อาการนี้มักเกิดจาก “ลมเย็นกระทบเส้นลมปราณ” หรือ “พลังและเลือดไหลเวียนติดขัด” ทำให้เกิดอาการปวดที่ใบหน้า   2. ฉันเป็นโรคปวดเส้นประสาทใบหน้า สามารถรักษาด้วยการแพทย์แผนจีนได้ไหม? การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน เช่น ฝังเข็มและยาจีน สามารถช่วยลดการอักเสบ ปรับสมดุลพลังงาน (ชี่) และฟื้นฟูเส้นประสาทที่อ่อนแอ จึงช่วยบรรเทาอาการปวดเส้นประสาทใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ การรักษาด้วยแพทย์แผนจีนเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อยาแผนปัจจุบัน มีผลข้างเคียงจากยา หรือไม่ต้องการรักษาด้วยวิธีผ่าตัด โดยผู้ป่วยหลายรายสามารถควบคุมอาการให้ดีขึ้นอย่างมาก ช่วยยืดเวลาที่ไม่ต้องพึ่งยา และลดความถี่ของอาการปวดได้อย่างชัดเจน   อย่างไรก็ดี อาการจะหายขาดได้หรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรค ในบางรายสามารถฟื้นฟูอาการให้ดีขึ้นจนไม่ต้องใช้ยาแผนปัจจุบันต่อเนื่อง แต่ต้องดูแลสุขภาพ ควบคุมความเครียด และป้องกันปัจจัยกระตุ้นร่วมด้วย และควรได้รับการประเมินทั้งจากแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนปัจจุบันร่วมกัน เพื่อกำหนดแนวทางการรักษาที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับร่างกาย   การรักษาด้วยการฝังเข็มมีองค์ประกอบหลักในการรักษาดังนี้: การหาและปักจุด Ashi : จุด Ashi คือจุดที่มีอาการเจ็บเฉพาะจุด มักซ่อนอยู่ตามแนวแขนงของเส้นประสาท เช่น แขนง V2 (เส้นประสาทใต้เบ้าตา) จุด […]

続きを読む
セラピストがうつ伏せになって、頭をあげて、セラバンドを両手でもってトレーニングをしている

(日本語) 椎間関節性腰痛の原因分析と運動療法について勉強する｜J-CLINIC 理学療法科

จันทร์ พฤษภาคม 12th, 2025 スタッフ勉強会, よくある症状, 腰痛

1.椎間関節を包む関節包が腰部の屈曲伸展で伸ばされるイメージをテーピングで表現 2.上部腰椎・胸椎の可動性の低下が下部腰椎の負担を増大させる要因になることをバネを使って説明 3.胸椎の後弯の機能低下に対する運動療法 4.5.6.9.上部胸椎伸展を促す運動療法 7.上肢の挙上に伴い腰椎の前弯が強くならないかチェック。前弯が強くなる場合、上肢と肩甲帯の可動性が低下している可能性あり 8．腰椎後弯を維持したまま下肢を挙上させるエクササイズ。腹筋機能を向上させるエクササイズの一つ 10．上部胸椎を伸展させるエクササイズ。上部胸椎伸展可動域低下は椎間関節の負担を増大します 11.ヘルニアの神経根の圧迫について復習

続きを読む