こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。今回は当院でも人気のある産後骨盤矯正コースを紹介させていただきます。出産後は赤ちゃんに意識が向きがちですが、出産で大きなダメージを受けたママの体はケアが必要です。J-CLINICでは、理学療法による骨盤矯正で骨盤を正常な位置に戻していきます。産後にスタイルが変わってしまう理由。骨盤が開いたままだと内臓の位置が下がるのに加え、骨盤周辺の筋肉が正常に働かなくなるため基礎代謝が低下。その結果、開いた骨盤の周辺に余分な脂肪がつきやすくなります。骨盤ベルトで締めている方もいらっしゃいますが、それだけでは産前の骨盤の状態まで回復しないケースがほとんどです。
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。3月17日、月例勉強会を開催。今回は斜角筋の治療、股関節の治療を中心に勉強しました。斜角筋とは首の前側に付いている筋肉で、首を前に曲げたり、首を横に倒す作用がある筋肉です。斜角筋が緊張していたり、シコリ（トリガーポイント）があると、手が痺れたり、斜角筋症候群を引き起こします。その斜角筋の電気治療の練習をしました。後半は、坐骨神経痛治療の際に必要とされる技術、股関節周辺筋肉に対する手技治療を勉強しました。
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。 当社スタッフ向けに年2回開催している「おもてなしセミナー」を3月13日に開催。今回もH＆Gタイランドの講師の方をお招きし予約受付、治療室へのご […]
こんにちは！バンコクJ-CLINIC鍼灸漢方科の中医師リンリンです。今日は、不妊症と漢方薬のお話しをします。「不妊治療中に漢方薬を服用しても良いですか？」 「どのような漢方薬が人工授精、体外受精、顕微授精の成功率が高められますか？」 といった質問を良くいただきます。不妊治療中に漢方薬を服用しても良いですか？はい、大丈夫です。実際、不妊でお悩みのご夫婦が人工授精、体外受精、顕微授精の高度生殖医療を受けながら、並行して鍼灸治療と漢方薬を取り入れる方も多くいらっしゃいます。ただし、中医師の診察を受けて処方された漢方薬を服用することをお勧めしています。
こんにちは、バンコクJ-CLINIC鍼灸漢方科、中医師のナットです。セルフケアプロダクトとして、漢方足湯パックの販売を始めました！漢方足湯でリラックスしませんか？足湯で体を温めることで、血流をよくし、副交感神経を高め、体がリラックスした状態になります。不眠症、冷え性、生理痛にお悩みの方、ストレスを感じていてリラックスしたい方におすすめです。J-CLINICの足湯は本場中国の生薬12種類を配合。お湯に漢方パックを入れて、適温になったら、足をお湯に入れてください。足湯は寝る前にするのがお勧めです。
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。 2月20日、毎月恒例の理学療法科の勉強会を開催しました。 1. 肩の痛みを改善するための治療技術を練習する &nb […]
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。2月13日月曜日、午後から「コアバリューセミナー」を開催しました。会社におけるコアバリューとは、「会社で働く人たち全員に共通して持っていてもらいたい考え」です。そして、社員がその「共通の価値観」に基づいて日々考え、行動することを促します。従業員の「考え方」や「働き方」の基盤になるものであると一般的に言われています。J-CLINICのコアバリューは「時間に限りがある人生、どんな人と一緒に時間を過ごしていきたいか？」この質問に対してスタッフから出た答えからつくられました。私達の人生は、仕事仲間と多くの時間を共に過ごします。価値観を共にした仕事仲間と協同精神をもって、思う存分技術と能力を発揮できるような職場を築くことができたら、その時間（人生）は楽しきものとなり、その成果は社会に大きく貢献するだろう私は考えます。
(English) If you get injured while trampolining, come see us at J-CLINIC. Trampolining is fun—who doesn’t enjoy jumping high and floating in the air? The continuous jumping uses all the muscles in your body and gives you an excellent aerobic workout. But trampolining can also easily lead to injuries. The most common trampoline injury is ankle sprains. J-CLINIC can treat your sprain with a combination of manual and electrical treatment. We can help ease the pain and also show you exercises that can help prevent future sprains.
こんにちは、バンコクの理学療法と鍼灸治療のクリニック、J-CLINIC佐藤です。2023年1月16日、今年初めての勉強会を開催。今回は1テーマ45分で3回分けて合計３時間。今回、勉強会に新しく取り入れた点は3つ。（１）受講者は予習ビデオで基礎知識を確認してから参加
（２）事前に指導者が受講者の技術をチェックし、課題を把握（３）技術だけでなく、説明のトレーニングを実施
こんにちは。バンコクで理学療法クリニックと鍼灸クリニックをやっているJ-CLINIC の佐藤です。2023年1月13日午前中、エカマイ院に僧侶に来ていただきタンブンをしました。スタッフの成長、一年を通してみんなが幸せがありますようにと願いとり行いました。午後は、2023年上半期キックオフミーティングを開催しました。
J-CLINIC エカマイ院の現在の電話番号は下記２つです。 097-245-7863 02-115-8433 以前、エカマイ院が使用していた電話番号に電話をされている方がまだいらっしゃいます […]
こんにちは、バンコクJ-CLINIC鍼灸科、中医師のリンリンです。今回は粉末タイプの漢方薬を服用することで、更年期障害の症状を改善できた症例について紹介します。46歳から始まった更年期の症状。2021年7月、46歳の時から体の不調を感じ始めたFさん。症状は、生理不順、顔と上半身のほてり、疲れやすい、動悸、情緒不安定、胸が締め付けられる感じ、お腹にガスが溜まる、眠りが浅く寝つきが悪い、下半身がむくむ、頭痛。半年間特別な治療をしなかったFさんですが、年齢的なこともあり更年期障害を伺い、2022年2月に当院にいらっしゃいました。
バンコクJ-CLINICの中医師のリンリンです。患者様から「この症状は更年期ですか？」と相談されることが多く、少しでも症状緩和のお役に立てればと思いブログを書いています。 今回は女性の更年期障害をテーマに４ […]
こんにちは、バンコクJ-CLINIC 理学療法科の丹野です。今回はふくらはぎの肉離れについて当院の治療について紹介します。ふくらはぎの肉離れはバスケットボール、バレーボール、テニス、バドミントンなど、ジャンプが多いスポーツをやっている方によくある怪我です。発症すると患部に激痛が走り、筋肉が断裂した瞬間に「プチッ」「ブチッ」という音が聞こえる場合もあります。J-CLINICではふくらはぎの肉離れの痛みを改善するため手技、電気、鍼治療、テーピングで治療を行います。また、再発防止のため、専門スタッフによるトレーニングとセルフケアも提案します。
こんにちは。バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックをやっているJ-CLINIC佐藤です。先日は、「筋肉の質を良くする」ために、食事とおやつで「適量のタンパク質を摂りましょう！」というお話をしました。今回は筋肉疲労を回復したい時にお薦めのメニューを紹介します。筋肉の疲労を回復するためには？疲労（乳酸）を取り除く、筋肉に酸素を上手く取り入れることです。
こんにちは。バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックをやっている、J-CLINIC佐藤です。当院にはサッカーやダンスなどをやっているお子さんが怪我の治療などでいらっしゃるのですが、お母さんたちから「筋肉をつけるためにはどんな食事がいいですか？」とよく聞かれるので、今回は筋肉の質をよくする食事とおやつについてお話します。筋肉をつけたいなら「筋肉＝タンパク質」と思われがちですが、そのタンパク質を筋肉に変えるには炭水化物や脂質が必要なため、単に高タンパク低カロリー（鶏ささみや豆腐など）を摂ればOKというわけではありません。
こんにちは、バンコクの理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。コロナ以前のように日本からタイに入国できるようになり、バンコクにも沢山の日本人観光客の方が訪れています。旅行は日頃の疲れを癒す時間ではありますが、休暇の前に仕事や家の事を片付けるために忙しく動いたり、荷造りで夜遅くまで準備をしたり、移動中の機内で熟睡できなかったり、体に疲れを貯めた状態でタイに到着する方も多いでしょう。そこで今回は、鍼灸科・中医師のリンリン先生から、バンコクに滞在中の時間を最大限楽しめるよう、また、帰国した後元気に日常生活に戻れるように、旅中に簡単にできる疲労回復セルフケアを紹介します。
こんにちは、バンコクの理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。今回の勉強会のテーマは「手技治療で理想の背中にする」。9月19日に治療スタッフ向けに開催しました。
背中の状態を画像で映し出し、その結果をみながら関節の可動域を検査、体の歪みの原因を特定し、手技治療で左右差のバランスを調整していくという流れです。
こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。坐骨神経痛はさまざまな原因により、坐骨神経が刺激されることに起因する神経痛。お尻から太ももの裏、膝、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれが出るのが主な症状。J-CLINICでは坐骨神経痛の痛みを改善するため手技、電気、鍼で治療を行います。また、再発防止のため、専門スタッフによるトレーニングとセルフケアも提案します。
こんにちは、バンコクの理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。今年２回目となる「おもてなしセミナー」を2022年9月8日に開催。今回もH＆Gタイランドの講師の方をお招きし、前回勉強したおもてなしの基本の復習、またロープレで実践的な練習を行いました。心のこもった挨拶やコミュニケーション、行動は相手に伝わるものです。しかし、気持ちだけは相手に伝わらないので、繰り返し練習して身につけることで、心のこもったおもてなしを表現することができます。
