こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。
Hさん(51歳・在タイ5年)は、肩が痛くシャツを着替える時に腕を上げることも辛い、ゴルフのスイングも思うようにできず来院。
加えて、毎週末のゴルフで肩に疲労が蓄積。ゴルフ以外の運動はしておらず、筋力の低下と体も硬さもありました。さらに、毎日通勤2時間の車移動、出張で飛行機移も多く足腰にも負担がかかる生活を送っていたこともあり、身体のバランスも崩れていました。
痛みがあった最初3週間は週2で通院、その後痛みが緩和されてからは、治療と並行して再発防止のためのストレッチやトレーニングをしてもらいました。
J-CLINICの痛みの根本治療動画
Hさんの場合、痛みを感じてから3週間後に来院。幸い、ゴルフを再開できるまで回復しましたが、四十肩・五十肩の場合、処置が遅れると症状が悪化し、仕事や趣味だけでなく、着替えや洗髪といった日常生活まで影響を及ぼしますので早めの受診をお勧めしています。
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