よくある症状

汗をかいている女性

更年期のホットフラッシュを鍼灸治療と漢方薬で改善する|J-CLINIC 鍼灸漢方科

こんにちは、バンコクJ-CLINIC 鍼灸漢方科のリンリンです。今日は、更年期障害の症状の1つであるホットフラッシュの治療について、症例を用いて紹介します。     ホットフラッシュが起こる原因 ホッ […]

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スマホを酷使する人の首こり、眼精疲労改善に効果あり!後頭下筋群の治療を勉強する|J-CLINIC理学療法科

こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。   3月31日にベーシッククラスを対象に朝の勉強会を開催。テーマは、頭蓋骨と首の骨をつなぐ筋肉「後頭下筋群」の緊張を緩めるテクニック […]

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鍼治療、カッピング、漢方薬、カッサ、灸治療の写真

初診に関するよくある質問|J-CLINIC鍼灸漢方科

初診のご予約の際に、当院鍼灸漢方科によくいただくご質問をまとめました。(理学療法科の初診に関するよくある質問) 関連リンクにはさらに詳しい情報を記載しておりますので、ご参考にしてください。   FAQ &nbs […]

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バレエダンサーが踊っている写真

バンコクのバレエダンサーの怪我治療とメンテナンス治療は J-CLINIC理学療法科

こんにちは、バンコクJ-CLINIC理学療法科の丹野です。今回はバレエダンサーの怪我と当院の治療についてお話しします。バレエダンサーによくある怪我 華やかなクラシックバレエですが、身体に負担がかかりやすい姿勢をとったり、通常の身体の可動域を超えた動きが求められるため怪我や故障をするダンサーが後を絶ちません。バレエはトウシューズを履いて爪先でジャンプしたり、股関節を180度近く開くポジションを取ったりするため「バレエ障害」のほとんどは股関節、膝、足首など下肢に起こると言われています。

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産前に履いていたジーンズ

バンコクで産後骨盤矯正するなら J-CLINIC理学療法科

こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。今回は当院でも人気のある産後骨盤矯正コースを紹介させていただきます。出産後は赤ちゃんに意識が向きがちですが、出産で大きなダメージを受けたママの体はケアが必要です。J-CLINICでは、理学療法による骨盤矯正で骨盤を正常な位置に戻していきます。産後にスタイルが変わってしまう理由。骨盤が開いたままだと内臓の位置が下がるのに加え、骨盤周辺の筋肉が正常に働かなくなるため基礎代謝が低下。その結果、開いた骨盤の周辺に余分な脂肪がつきやすくなります。骨盤ベルトで締めている方もいらっしゃいますが、それだけでは産前の骨盤の状態まで回復しないケースがほとんどです。

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斜角筋を治療の指導をするスタッフ

手の痺れ、坐骨神経痛の治療を勉強する|J-CLINIC理学療法科

こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。3月17日、月例勉強会を開催。今回は斜角筋の治療、股関節の治療を中心に勉強しました。斜角筋とは首の前側に付いている筋肉で、首を前に曲げたり、首を横に倒す作用がある筋肉です。斜角筋が緊張していたり、シコリ(トリガーポイント)があると、手が痺れたり、斜角筋症候群を引き起こします。その斜角筋の電気治療の練習をしました。後半は、坐骨神経痛治療の際に必要とされる技術、股関節周辺筋肉に対する手技治療を勉強しました。

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ふくらはぎの怪我をして座り込んでいるアスリート

バンコクでふくらはぎの肉離れを治療するならJ-CLINIC

こんにちは、バンコクJ-CLINIC 理学療法科の丹野です。今回はふくらはぎの肉離れについて当院の治療について紹介します。ふくらはぎの肉離れはバスケットボール、バレーボール、テニス、バドミントンなど、ジャンプが多いスポーツをやっている方によくある怪我です。発症すると患部に激痛が走り、筋肉が断裂した瞬間に「プチッ」「ブチッ」という音が聞こえる場合もあります。J-CLINICではふくらはぎの肉離れの痛みを改善するため手技、電気、鍼治療、テーピングで治療を行います。また、再発防止のため、専門スタッフによるトレーニングとセルフケアも提案します。

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バンコクを旅する女性

バンコク観光を最大限に楽しみたい!旅の疲れを癒す疲労回復セルフケア | J-CLINIC 鍼灸漢方科

こんにちは、バンコクの理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。コロナ以前のように日本からタイに入国できるようになり、バンコクにも沢山の日本人観光客の方が訪れています。旅行は日頃の疲れを癒す時間ではありますが、休暇の前に仕事や家の事を片付けるために忙しく動いたり、荷造りで夜遅くまで準備をしたり、移動中の機内で熟睡できなかったり、体に疲れを貯めた状態でタイに到着する方も多いでしょう。そこで今回は、鍼灸科・中医師のリンリン先生から、バンコクに滞在中の時間を最大限楽しめるよう、また、帰国した後元気に日常生活に戻れるように、旅中に簡単にできる疲労回復セルフケアを紹介します。

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坐骨神経痛の痛みで太ももの裏をおさえている

バンコクで坐骨神経痛を治療するならJ-CLINIC 理学療法科

こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。坐骨神経痛はさまざまな原因により、坐骨神経が刺激されることに起因する神経痛。お尻から太ももの裏、膝、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれが出るのが主な症状。J-CLINICでは坐骨神経痛の痛みを改善するため手技、電気、鍼で治療を行います。また、再発防止のため、専門スタッフによるトレーニングとセルフケアも提案します。

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片方の肩を抑えている

バンコクで肩の筋挫傷を治療するならJ-CLINIC

こんにちは、バンコクJ-CLINIC佐藤です。当院では肩の痛みの治療にも力を入れています!今回は「肩の筋挫傷」についてお話していきます。筋挫傷とは?筋肉や腱が打撃または無理に伸ばされることによって生ずる怪我です。筋組織をやや伸ばした程度の軽度のものから、組織が完全に断裂してしまう重度のものまで色々で痛みや腫れ、その筋肉をつかった動作ができないなどの機能低下まで症状はさまざまです。

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バンコクで上腕二頭筋長頭腱炎(投球障害肩)を治療するならJ-CLINIC

こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。今回は投球障害肩(上腕二頭筋長頭腱炎)の治療についてお話します。今回は投球障害肩とは?野球の投球動作の他、テニス(スマッシュ)、バレーボール(サーブ、スパイク)等、腕を大きく振る動作を繰り返すスポーツで生じる肩の痛み。関節包や肩関節に付着する腱や筋あるいは骨の損傷によるもので、損傷の部位によって、肩の前方、または後方、時には上腕が痛みます。

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