こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。

12月14日は、東京・多摩整骨院グループの九原代表を迎え、理学療法科のスタッフ向けにマッサージガンの効果的な使い方について勉強しました。

九原先生は日本国内はもちろん世界的に評価の高い医学的根拠に基づいた技術や知識を学び、そこから、ご自身の30年以上の臨床経験をもとに試行錯誤を重ね体系づけられた治療スタイル「J-SEITAI」を提唱していらっしゃいます。当院の治療はこの「J-SEITAI」がもとになっています。

マッサージガンは、振動刺激で筋膜を緩めるのに効果的な治療です。

筋膜を緩めることで、痛みが軽減され、筋肉と関節の動きが改善されるため、当院ではこの治療をとりいれています。

肩の治療

マッサージガンを使って肩のインナーマッスル（ローテーターカフ）を緩めています。例えば、インピンジメント症候群といった、肩の怪我の治療でもマッサージガンを使います。

マッサージガンで筋肉に対して長軸上の振動を与えることで、その振動が深層筋まで届くので、治療ポイント、角度、強さなど使い方を習得することで短時間で大きな治療効果を得ることができます。

マッサージガンを使った肩の効果的な治療について指導する九原先生。

肩をマッサージガンで治療した後、柔軟性が高まったかどうかを確認しています。

マッサージガンは、闇雲にやっても気持ち良くそれなりの効果が得られるのですが、筋肉の起始停止やトリガーポイントをねらい関節の動きをつけながら振動刺激を与えると、より短い時間で高い効果が期待できます。

膝の治療

膝の内側の筋肉の柔軟性を高めています。痛みが緩和されます。

腸脛靱帯炎(ランナー膝)や、膝の内側が痛む鵞足炎（がそくえん）などの治療の際もマッサージガンでの治療を行っています。

腰の治療

慢性腰痛治療の際も、股関節回りの筋肉をマッサージガンで緩めます。

腰痛を引き起こさないためにも、セルフケアとして普段からマッサージガンで股関節回りの筋肉を緩めるのもお勧めです。

足首の治療

マッサージガンで足首の柔軟性を出します。柔軟性を出すことで捻挫後の違和感を緩和することもできます。

また、写真は載せていませんが、肘の痛み（テニスエルボー、ゴルフエルボー）の治療にもマッサージガンを使っています。

当院理学療法科では、患者様の症状、痛みの状態に合わせて、治療（手技治療、電気治療、鍼治療、マッサージガン、テーピング等）を適宜組み合わせて施術を行います。

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2023年も九原先生には、6月と12月に来ていただき、技術チェックと技術と知識のアップデートにご協力いただきました！

九原先生、ありがとうございました。

ビジョンの達成に近道なし！

私たちは年末も20マイル行進です。

J-CLINICの20マイル行進

私たちが大切にしている文化のひとつに「20マイル行進」があります。

（20マイル行進の考え方の詳細については検索してみてください😊）

日照りの日も、雪の日も、忙しい日も、コロナ感染拡大で大変だった時も、そして順調な時も毎日同じ距離だけ前に進む。そうすれば、長い月日がたったとき大きな成果を得ることができると信じています。

スタッフ1人1人が日々前進、成長することによって、ビジョンの達成を目指しています。

ここにいるマネージャーとリーダースタッフと一緒に、ミッションの達成を目指しています。

J-CLINICの勉強会を動画で紹介しています。

先月の月例勉強会の様子です。タイ語ですが、雰囲気は感じていただけるかと思います（＾＾）

J-CLINIC’s Study Sessions | Physical Therapy & Acupuncture Clinic | (5 Minutes Version)

▲ 月例勉強会ビデオ（5分版）

J-CLINIC’s Study Sessions | Physical Therapy & Acupuncture Clinic (10 Minutes Version)

▲ 月例勉強会ビデオ（10分版）

J-CLINICの勉強会とイベント2023

J-CLINICのボランティア活動・ワークショップ動画

Community Service 2023 | J-CLINIC

Core Values Workshop 2023 | J-CLINIC

Omotenashi Service Training 2023 | J-CLINIC Bangkok

マッサージガンを使って肩、肘、腰、膝、足首を治療する｜J-CLINIC理学療法科