あなたの頭痛は筋肉の緊張と体の歪みが原因？｜J-CLINIC理学療法科
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。
前回は「首・肩の筋肉の緊張、背中・肩甲骨の張り」が原因で頭痛を引き起こしていた患者様の症例を紹介しました。前回ブログ→「頭痛薬を飲んでも治らない頭痛の原因は？」
頭痛にお悩みの方で、下記チェック項目でひとつでも当てはまる場合「筋肉の緊張」「身体の歪み」が原因かもしれません。
✅チェック項目
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頭痛薬をいつも服用しているが改善しない
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頸が凝ると頭も痛くなる
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雨が降る前の頭痛になる
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目の奥がズーンと重い
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病院で検査しても異常がない
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週に1回以上 頭痛がある
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コメカミがズキズキ痛む
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首の付け根がパンパンに張る
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寝つきが悪く、夜中目覚めてしまう
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自律神経のバランスが崩れていると思う
当てはまる項目がある場合、あなたの頭痛の原因は筋肉の緊張、体の歪みから来ているかもしれません。
筋肉の緊張、体の歪みからくる頭痛の治療方法
モアレグラフィー検査
モアレグラフィー検査とは、レントゲンやＭＲＩ等では映らない表面上の背骨の歪みや姿勢・筋肉の凹凸・身体のバランスを地図の等高線のように画像化し分析、悪い部分を見つけ出す検査です。
手技治療
肩の表層筋と深部のトリガーポイント の緊張を緩めて、体幹のバランスを整えます。
モーション&マニュピレーション
可動域の改善。軟部組織の癒着、硬結処理をしながら伸縮性を改善します。
超音波・ハイボルテージ治療
細胞の修復を促進します。ケガの治りを早くして、痛みを緩和する効果があります。
鍼治療
痛みや可動域制限の原因となる筋組織の塊に鍼治療をすることで血流を改善。血流を改善することで、患部に溜まっていた疼痛誘発物質は流れて血行が良くなり、関節、筋肉靭帯の緊張も和らぎ、可動域の改善および痛みの緩和につながります。
トレーニング＆ストレッチ
なお、頭痛の関連症状としては、睡眠障害、自律神経症状（めまい、耳鳴り、ふらつき等）、薬物乱用頭痛、脳疾患も上げられます。ただの頭痛だからとそのままにせず、きちんと治療した方がよいでしょう。
当院では、理学療法士など専門スタッフがマッサージや電気治療などで痛みを緩和し、さらに頭痛が再発しないよう、エクササイズ指導や生活アドバイスなども行います。
バンコクで頭痛、肩こりお悩みの方はJ-CLINICまで、お電話、メール、Facebookからお気軽にお問合せください。
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＜診断名別ブログ・肩の痛み編＞
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