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サイアム・パラゴンでKenko shopのジャパニーズヘルシーフェアに参加（2023年10月）

こんにちは。バンコクで理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。
2023年10月29日にサイアム・パラゴンにある日本の寝具を販売するKenko shopさんのイベント「Japanese Healthy Fair 2023」に参加させていただきました。

 

トークショー

後頭部の下あたりにある筋肉「後頭下筋」についてお話しました。

 

この筋肉は目の疲れや姿勢の影響を受けやすく、一度固くなると頭痛や自律神経症状を引き起こします。スマホの利用時間が長いと、この筋肉が凝りやすいです。

 

トークショーで講演する理学療法科のスタッフ

トークショーで登壇した理学療法科のPang先生とTarn先生。

 

後頭下筋のイラスト

赤い部分が後頭下筋です（実際にセミナーで使ったスライドの一部です）。

 

 

後頭下筋のセルフケアを参加者の方々に伝えるスタッフ

トークショーでは、この筋肉が緊張してしまう原因（姿勢・ライフスタイル）と、予防のためのストレッチをお伝えしました。

 

 

体の痛み相談会

このような相談をいただきました。

 

  • 2ケ月前から長時間座ると腰が痛いと感じるようになった

  • 1ケ月前に重い物を持ち上げた時から肩甲骨周辺が痛い

  • 長時間のパソコンにより、首肩の張りを感じている

 

 

治療体験会では、痛みを緩和する理学療法治療を提供するだけではなく、患者さんの症状を分析し、なぜそうなったのか、再発もしくは悪化させないためにはどの様なことを日常で気をつければ良いかを一人一人お伝えしました。

 

女性が体験治療を受けている

腰痛を緩和するため背中の筋肉を緩めています。

 

 

体の痛み相談会で治療するスタッフ

こちらも腰痛の患者様。背中の筋肉と股関節の筋肉の緊張を緩めています。

 

今回相談に来てくださった患者様の痛みの原因は様々（下記）です。

 

  • コアマッスルの低下

  • 左右差の体のバランス（荷重）が悪い

  • 姿勢不良

  • インナーマッスルの萎縮で回復しずらかった

 

治療で痛みを取り除いた後は、トレーニングによって体幹を鍛える、また習慣・体の使い方の癖を改善すれば、根本治療ができるケースが多かったです。

 

イベントに参加した、Tarn 先生とPang先生も痛みに悩む方々の相談に乗ることができ、この活動にやりがいを感じていました（＾＾）

 

 

Kenko shop代表の栗原様、 当社のスタッフ活躍できる場所、また私たちの治療を知っていただく機会を提供していただきありがとうございました。

私たちは 引き続き、痛みで悩む方々を笑顔できるよう、治療でタイの社会への役割を追求いきます。

 

 

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