ココナッツウォーターには植物エストロゲンを含んでいます。 エストロゲンに似たような作用があり、更年期の女性のほてりや寝汗の改善する効果が期待され、さらにアルツハイマー病や骨粗鬆症のリスクを軽減する効果も期待されています。

医学の理論によりますと、ココナッツウォーターには体を冷やす効果があります。 胃、脾臓、大腸の経絡に入り、ホルモンを調整し、更年期の女性のほてりを軽減します。