こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。

私たちが力を入れている肩治療、これまでもいくつか紹介させていただきましたが、今回は「インピンジメント症候群」についてお話していきます。

 

インピンジメント症候群とは？

肩峰に対して肩峰下滑液包やローテーターカフが衝突、または引っかかった状態。腕を上げる動作で痛みや、ひっかかりを感じる症状が出ることをインピンジメント症候群と呼びます。
*インピンジメント：衝突、衝撃といった意味があります。

 

*肩峰下滑液包：ローテーターカフを保護するための滑液が入った袋（包）。ローテーターカフの動きをスムーズにするための組織。

 

インピンジメント症候群の原因は肩のオーバーユース

インピンジメント症候群は、繰り返し肩関節を刺激することで肩に痛みが起こる疾患です。テニスやバトミントンならサーブやスマッシュを打つなど、肩を酷使する方に多い症状です。

 

水泳ならクロールやバタフライ、バレーボールならサーブとスパイク、野球なら投球といった動作です。

 

インピンジメント症候群のよくある症状

• 腕を頭より高く上げるときに痛みを感じる
• 腕を後ろに上げるときに痛みを感じる
• 棚の上の物を取る時に痛みを感じる

 

 

 

J-CLINICのインピンジメント症候群治療

 

手技治療

表層(僧帽筋、三角筋) 深部のトリガーポイント( 棘上筋、上腕二頭筋長頭腱、烏口肩峰靭帯、肩峰下滑液包) 体幹のバランスを整える。

モーション&マニュピレーション

肩甲上腕関節・胸鎖関節・肩鎖関節・肩甲胸郭関節の可動域の改善。軟部組織の癒着、硬結処理をしながら伸縮性を改善。

超音波・ハイボルテージ治療

細胞の修復を促進します。ケガの治りを早くして、痛みを緩和する効果があります。

鍼治療

痛みや可動域制限の原因となる筋組織の塊に鍼治療をすることで血流を改善。血流を改善することで、患部に溜まっていた疼痛誘発物質は流れて血行が良くなり、関節、筋肉靭帯の緊張も和らぎ、可動域の改善および痛みの緩和につながります。

 

テーピング治療

怪我予防のため挫傷部位（三角筋）をサポートします。

 

湿布薬

鎮痛作用のある大正製薬の湿布薬も処方しています。

 

トレーニング指導

痛みが落ち着いた後は、再発予防のために自宅で出来るトレーニングやセルフケアのアドバイスも行っています。

 

 

 

セラバンド、マッサージボールは当院でも販売しています。

 

バンコクで肩のインピンジメント症候群にお悩みの方は、お電話、問い合わせフォーム、Facebookからお気軽にお問合せください。

 

＜診断名別ブログ・肩の痛み編＞

• 肩の筋挫傷
• 肩腱板損傷（肩腱板断裂の術後リハビリ）
• 上腕二頭筋長頭腱炎（投球障害肩）
• インピンジメント症候群
• 肩回旋筋腱炎

 

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J‐CLINICが提供している治療

理学療法
対象疾患：腰痛、五十肩、膝痛、頭痛、坐骨神経痛、捻挫、手術後リハビリ、スポーツや事故による怪我など（保険治療をご希望の方はこちらのページをご覧ください。）

 

鍼灸治療
対象疾患：美容鍼、PMS、不眠、頭痛、不妊、逆子、生理不順、眼精疲労、胃腸系疾患、整形外科疾患、抑うつ、更年期症状など（鍼灸治療は保険は適用外です）

 

 

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