こんにちは、バンコクの理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。コロナ以前のように日本からタイに入国できるようになり、バンコクにも沢山の日本人観光客の方が訪れています。旅行は日頃の疲れを癒す時間ではありますが、休暇の前に仕事や家の事を片付けるために忙しく動いたり、荷造りで夜遅くまで準備をしたり、移動中の機内で熟睡できなかったり、体に疲れを貯めた状態でタイに到着する方も多いでしょう。そこで今回は、鍼灸科・中医師のリンリン先生から、バンコクに滞在中の時間を最大限楽しめるよう、また、帰国した後元気に日常生活に戻れるように、旅中に簡単にできる疲労回復セルフケアを紹介します。
こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。坐骨神経痛はさまざまな原因により、坐骨神経が刺激されることに起因する神経痛。お尻から太ももの裏、膝、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれが出るのが主な症状。J-CLINICでは坐骨神経痛の痛みを改善するため手技、電気、鍼で治療を行います。また、再発防止のため、専門スタッフによるトレーニングとセルフケアも提案します。
こんにちは、バンコクJ-CLINIC佐藤です。当院では肩の痛みの治療にも力を入れています！今回は「肩の筋挫傷」についてお話していきます。筋挫傷とは？筋肉や腱が打撃または無理に伸ばされることによって生ずる怪我です。筋組織をやや伸ばした程度の軽度のものから、組織が完全に断裂してしまう重度のものまで色々で痛みや腫れ、その筋肉をつかった動作ができないなどの機能低下まで症状はさまざまです。
こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。今回は投球障害肩(上腕二頭筋長頭腱炎)の治療についてお話します。今回は投球障害肩とは？野球の投球動作の他、テニス（スマッシュ）、バレーボール（サーブ、スパイク）等、腕を大きく振る動作を繰り返すスポーツで生じる肩の痛み。関節包や肩関節に付着する腱や筋あるいは骨の損傷によるもので、損傷の部位によって、肩の前方、または後方、時には上腕が痛みます。
こんにちはバンコクJ-CLINIC鍼灸漢方科の中医師リンリンです。今回は、未病治療についてお話しします。 未病とは？ 名前の通り「未だ病気ではない」状態だけれども頭痛がする、倦怠感がある、イラ […]
こんにちは！バンコク J-CLINIC 鍼灸漢方科 の中医師リンリンです。 当院では妊娠準備～産後にかけての不調を鍼灸と漢方薬で治療することができます。 それでは、それぞれのステージ別で起こる […]
こんにちは、バンコクJ-CLINIC 佐藤です。 今回は当院のスポーツ選手の治療を紹介します！ J-CLINICの理学療法科では、 バレエなどのダンサー、サッカー選手、空手や剣道選手、ゴルフプレイヤー、マラソンランナー、 […]
We’ve released a new 1-minute video! Watch to learn if your pain type could be treated with J-CLINIC’s physical therapy.当院理学療法科で治療しているお体の痛みについて１分動画で紹介します。ご覧ください。
こんにちは、バンコクの理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。サッカー少年N君（11歳）の足首捻挫の症例を紹介します。捻挫をした方の中には「湿布を貼っておけば治ると思った」とおっしゃる方が多いですが、足首を強く捻った時に足首を支えている靭帯が断裂したり、部分的に傷ついたりすることがあります。
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。鎮痛効果の高い「超音波・ハイボルテージ治療」について紹介します。ぎっくり腰、慢性の肩凝り、五十肩、坐骨神経痛、腱鞘炎、捻挫、肉離れ、また手術後のリハビリテーションに効果的な治療です。
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。今回は筋力と筋肉の柔軟性の低下が原因で起こる腰痛についてお話します。 バンコクでもコロナ感染拡大の影響で多くの運動施設が閉鎖されて […]
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。さて、当院にはバレリーナの患者様が多く来院されていますが、よくある症状の１つが「股関節と膝関節が両方痛い」というケースです。今回も実際の症例をも […]
こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。今回は、肩甲骨の左右差が原因で肩こり・頭痛を引き起こしていた、30代女性の症例を紹介。 10年来の肩凝りと頭痛 20代から肩凝り・頭痛に悩 […]
こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。今回は、ランニング好きの40代女性の膝痛・足首痛を例に当院の治療を紹介します。膝痛・足首痛の原因は、使い過ぎによる筋肉の炎症、走行時のフォームの崩れよる膝・足への負担、古傷からくる足関節の不安定さでした。ブログでは当院の理学療法治療について紹介します。
こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。 ジムのウェイトトレーニングで体を鍛える方が多いですが、アウターとインナーマッスルをバランスよく鍛えていないことで、腰、肩関節、股関節、膝 […]
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。今回はスイング時のダフりがきっかけで手首に痛みが発生した方の症例です。ゴルフで身体を痛める方は多いですが、腰痛・肘痛とともに多くみられるのが手首です。
こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。今回は、筋力不足による猫背と腰痛を改善についてお話します。 加齢による猫背 若い方でも長時間のデスクワークや姿勢の悪さから猫背になる方もい […]
こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。今回は五十肩でゴルフが思うようにプレーできなくなった方の症例を紹介します。Hさん（51歳・在タイ５年）は、肩が痛くシャツを着替える時に腕を上げることも辛い、ゴルフのスイングも思うようにできず来院されました。
こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。その後は、サーブとスマッシュを打つときは痛くて右腕が上がらない、さらに痛みでボールを打ち返すのも辛くなったため、レッスンを休んで来院されました。痛みの一番の原因は、オーバーユース（肩の使い過ぎ）。また、サーブを打つときに肩に負担のかかるフォームだったことも痛みを引き起こした原因でした。
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。今回はゴルフで右肘を痛めた方の症例を紹介します。 ゴルフで右肘を痛めた方の症例 ゴルフ好きでタイに赴任してからは週１ペースでラウン […]
