こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。
病院のMRI検査受け、医師から「肩腱板損傷」「腱板断裂」と診断を受けた方が、当院治療、または術後リハビリとして当院を利用されることもあります。
肩腱板損傷（肩腱板断裂）とは、肩のインナーマッスルである腱板筋群（ローテーターカフ）のスジが切れてしまうという状態です。四十肩・五十肩と思っていた方が、腱板断裂と病院の整形外科で診断をされたという方もいらっしゃいます。
・加齢性変：化年齢が増すにつれて、肩腱板が脆く傷む
・外傷：転んで肩を打った、手を急についた、重いものを持った
・オーバーユース：肩を酷使するスポーツ（ゴルフ、野球等）や仕事（美容師、大工など）
・掃除洗濯の時に腕を前や上に上げることができない
・痛みで夜に寝返りが出来ない、または痛みで起きてしまう
・ゴルフのトップからスイングでの振り下ろしで痛みが出る
表層(僧帽筋、三角筋)と 深部のトリガーポイント(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)の緊張を緩めて、 体幹のバランスを整えます。
肩甲上腕関節・胸鎖関節・肩鎖関節・肩甲胸郭関節の可動域を改善。さらに、軟部組織の癒着と硬結をほぐしながら伸縮性を改善していきます。
細胞の修復を促進します。ケガの治りを早くして、痛みを緩和する効果があります。
痛みや可動域制限の原因となる筋組織の塊に鍼治療をすることで血流を改善。血流を改善することで、患部に溜まっていた疼痛誘発物質は流れて血行が良くなり、関節、筋肉靭帯の緊張も和らぎ、可動域の改善および痛みの緩和につながります。
痛みを緩和するため三角筋をサポートします。
鎮痛作用のある大正製薬の湿布薬も処方しています。
患者様の中には、肩腱腱板断裂と病院の整形外科で診断・手術を受けた後、リハビリのために当院に通院される患者様もいらっしゃいます。
セラバンドを使った、肩のインナーマッスル（ローテーターカフ）を強化するトレーニング。
肩周辺の筋肉の柔軟性をキープするため、マッサージボールを使ったセルフケアをアドバイス。肩周囲筋の柔軟性がないと、受傷部位に過度のストレスを与えることになり、受傷部位の回復が遅くなったり、かばって他の部位が痛くなることもあります。
ラバンド、マッサージボールは当院でも販売しています（＾＾）
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