こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療を提供しているJ-CLINICの佐藤です。

今回は、バレエを始めて５年が経つＥさん（１４歳）の疲労骨折の症状と、当院の治療についてお話します。

 

疲労骨折とは？

1回の大きな外傷でおこる通常の骨折とは異なり、骨の同じ部位に繰り返し加わる小さな力によって、骨にヒビが入る、また、ヒビが進んで完全な骨折に至る状態をいいます。

バレエの練習で疲労骨折

発表会やコンクールに出るため、ほぼ毎日練習に励んでいたＥさん。

 

しかし、練習再開後、同じ個所に痛みが再発。

 

 

当院での診断結果は、オーバーユース（使い過ぎ）と股関節の歪みが原因で起こった疲労骨折。バレエの練習や普段の姿勢によって、右足外側に過度の負担がかかっていたと考えられます。

J-CLINICの治療法

• テーピングと包帯による固定
• 筋肉の緊張を緩めるマッサージ
• 痛みを取り除く超音波治療
• 骨盤の歪みを矯正
• 股関節の歪みを改善する関節モビライゼーション治療

 

アスリートのパフォーマンスをサポートするテーピング

 

ブロックを使って骨盤を矯正

 

バレエの練習は治療開始1週間後には20％、2週間後には80％以上できるようになりました😊

そ

の後は再発防止のため、体幹を鍛える、および内・外転筋群のバランスを整えるトレーニングを指導。

———
疲労骨折は、スポーツ選手に多い症状。短期的かつ集中的なトレーニングを行った場合に生じやすいです。また、足の捻挫や骨折の場合、足だけではなく、股関節周りが原因となっていることも。再発しないためにも、根本治療でしっかり治しましょう。

 

J-CLINICに初めて来る方は、初診に関するよくある質問｜J-CLINIC理学療法科をご覧ください。

 

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プロンポン院（スクンビットソイ31のパクソイRSU Tower4階）

 

トンロー院（トンローソイ13・ホームプレイスビルディング地下１階）

 

エカマイ院（スクンビットソイ42・バンコクメディプレックス3階）

 

＜J‐CLINICが提供している治療＞

理学療法

対象疾患：腰痛、五十肩、膝痛、頭痛、坐骨神経痛、捻挫、手術後リハビリ、スポーツや事故による怪我など(保険治療をご希望の方はこちらのページをご覧ください。）

 

鍼灸治療

対象疾患：美容鍼、PMS、不眠、頭痛、不妊、逆子、生理不順、眼精疲労、胃腸系疾患、整形外科疾患、抑うつ、更年期症状など（鍼灸治療は保険は適用外です）

 

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