J-CLINIC

お電話からのご予約、お問い合わせはお近くの院まで。各院の営業時間はこちらをご覧ください。

  • トンロー院
  • プロンポン院
  • エカマイ院
ご予約はこちら
ภาษาไทย 日本語 English

カッサのボディマッサージで慢性的な首や肩の痛みや凝りを解消｜J-CLINIC鍼灸漢方科

こんにちは、バンコクJ-CLINIC鍼灸漢方科の中医師Nookです。今回はカッサのボディーマッサージについて紹介します。

カッサマッサージを受けている女性

ボディカッサマッサージ

 

カッサのボディマッサージばこんな方にお勧め

  • 体がだるい

  • 猫背を予防したい

  • 頭痛、片頭痛、頭の締めつけられる感じがあする

  • 更年期症状、閉経期に起こる女性の不眠症、不安、疲労、頭痛、ほてりなど

  • 余分な脂肪を分解したい（胸元、お腹周りに施術します）

  • 美肌になりたい

  • リラックスしたい

  • 長時間のデスクワークによる首や肩が凝る

 

カッサマッサージで患部の気血が掻き出され排出することで、血液とリンパの循環を良くし、体のだるさや痛みが解消されます。

 

また、背中に定期的にカッサマッサージをすることで、筋肉の緊張がゆるみ猫背を予防することができます。

 

中医学的に考えるカッサマッサージ

中医学では、病気を「毒」と呼びます。

 

カッサマッサージは体から「毒」を追い払い、毒素を取り除くことができるとされています。

 

ここでの取り除く「毒」は「血液が滞ったり、溜まったりする血流障害で引き起こす不調」という意味です。

 

肩と首の後ろをカッサ療法で施術する中医師

施術では、翡翠、角、木、ガラスなどの滑らかで丸みを帯びたエッジを持つ素材を使用し、さまざまな形のカッサプレートを作り、経絡や経穴に沿って皮膚を擦ります。

 

中医学では、カッサが体のX線検査のようなものだと言われています。体の一部に異常、有毒なところにカッサすると「シャ」、つまり赤い斑点、赤い発疹が生じるからです。

 

カッサマッサージをした痕の色は病気の重症度を示します。

 

一方、不調がなく、体が健康であれば、いくら擦っても赤みは出ません。

 

カッサマッサージは体のどの部位にできる？

カッサは、体の異常、症状のあるどの部分でも行うことができます。

 

調子がわるいところ、または治療をしたい体の部位、例えば 頭、顔、首、肩、胸、胴体、お腹、背中、腕、脚、足です。

肩と首の後ろをカッサ療法で施術する中医師

首肩にカッサマッサージをしています。

 

フェイシャルカッサマッサージには、アンチエイジング効果もあります。

フェイシャルカッサマッサージを受けている女性

顔周りの筋肉や皮膚を引き締め、シワを軽減させます。 カッサは気血の循環を改善するため、顔の筋肉に栄養が行き届きます。

 

小顔効果も期待できます。

 

[補足]

  • フェイシャルカッサマッサージは筋肉の働きを活性化しますが、顔の骨格調整はできません。
  • 治療の効果は個人の肌質および生活習慣によって異なります。
  • 効果を長く持つため定期的にカッサマッサージを受けるのがお勧めです。

 

カッサした後の肌の色からわかること

赤みが出るのは科学的に説明すると、それは肌が継続的に刺激を受けているからです。カッサする部位に血流量がより多く流れ込みます。その上、皮下の毛細血管が壊れたからです。

 

血液のめぐりが改善されて、症状が和らぎます。

カッサマッサージ後の色の説明

カッサして出た赤みは危険ではありません。そのカッサ痕の色や出方で体はどのような不具合があるかがわかります。

 

カッサの痕の色でわかる体の状態

  • ピンク色：普通で健康な肌

  • 濃赤色：毒が溜まり始めている

  • 斑点のある暗赤色 : 毒が蓄積し、血行不良が起きている

  • 赤紫色、又は暗紫色：毒が多く蓄積していて、血液の循環がとても悪い状態

 

このカッサ痕は色の濃さによって、3〜7日以内に徐々に消えます。

 

カッサマッサージを受けた後のセルフケア

・施術後4〜5時間は体を冷やさないようにしてください。
・施術後した日は、冷たい飲み物を避け、白湯または常温の水を摂取するようにしましょう。

ポットからお湯がそそがれている

体を冷やすと皮膚の毛穴が開いてしまい、筋肉が収縮したり、病気になりやすくなるので、施術後は体を冷やさないようお伝えしています。

 

受診頻度は、患者様の症状に合わせて中医師がお伝えしますが、目安は週1〜2回です。

 

カッサマッサージの症例

Ａさん（女性、40歳）

首と肩の慢性的な痛みと凝り。Ａさんは仕事で長時間座る姿勢が続いていたため、慢性的な首や肩の痛みや凝りに悩まされていました。

デスクワークを長時間して疲れている女性

症状は現れたり消えたりして、時には頭痛もあります。 腕のしびれはありませんでした。 食欲、睡眠、便通は異常無し、既往歴なし。

 

  • 身体の検査 : スパーリングテスト （＋） 首を回すと痛みを感じる

 

  • 中医師の診断 : 痹証 （筋膜性疼痛症候群）

 

  • 通院頻度：患者様の首肩周りの筋肉は緊張しやいため、週１回のペースで通院

 

  • 治療後の変化：治療を開始してから３回目くらいで、体が楽になると感じ、治療を継続。2ケ月くらい通院したこ頃には、首肩周りの筋肉が柔らかくより伸縮性が上がったため首の可動域も広がりました。

 

頭蓋骨、頚椎、肩甲骨まわりで重なり合う筋肉。

今回はカッサマッサージで僧帽筋など、首肩まわりの表層筋の緊張を緩めました。

 

僧帽筋は頭蓋骨から首を通って肩まで繋がっている筋肉なので、この筋肉の緊張を緩めることで、首の可動域も改善されたのです。

 

治療後は、長時間座る姿勢が続くときは、筋肉をストレッチするよう、エクササイズを指導しました。

 

なお、怪我などよる急性症状、痺れを感じる、体のバランスの左右差によって痛みが出ている場合などは理学療法治療をお勧めすることもあります。

 

禁忌事項

下記、項目に該当する方はカッサマッサージを受けることはできません。

  •  高血圧などの持病や重度の慢性疾患がある
  • 抗凝血剤を使用している、血液凝固まはた血小板に問題がある方
  • 血管の病気のお持ちの方
  • 過去6週間以内に手術を受けた
  • 皮膚が弱い、敏感肌
  • 炎症性皮膚疾患、皮膚感染症
  • 体力が著しく低下している方
  • 腫瘍、心臓病、がんのある方
  • 目や生殖器など、柔らかく繊細で敏感な器官。
  • 妊娠中の方（要相談）

 

ご予約はお電話、お問い合わせフォーム、Facebookからお気軽にお問合せください。お問い合わせフォームかFacebookからメッセージをいただくと、日本人が返信します（＾＾）

 

J-CLINICでのご受診をご検討中に方は、こちらをご覧ください。

 

初診に関するよくある質問｜J-CLINIC鍼灸漢方科

 

 

初診の場合は、鍼灸漢方科の日本語通訳がいる日にご受診ください。

よくあるご質問ですが、当院には鍼灸漢方科に勤務する日本人鍼灸師はおりません。

鍼灸治療や漢方薬を処方する資格をもった中医師（Traditional Chinese medical doctor）の先生が問診と施術を行います。鍼の打ち方は痛みの少ない日本式をとり入れています。
鍼灸漢方科の治療では、タイ人の中医師の先生が体質タイプの診断、治療効果について東洋医学と中医学の用語を使って説明します。そのため、日本語通訳を通してお話ししていただくことがより理解が深まります。

 

鍼灸漢方科に日本語通訳がいるスケジュール（プロンポン院）

 

鍼灸科治療ブログ

 

セルフケア

 

＜治療紹介動画＞

▼美容ケアコース紹介

▼ 東洋医学的な不妊鍼灸治療

 

▼ 血行促進、老廃物の排出、血行不良にカッピングセラピー

 

＜J-CLINICはバンコクスクンビットエリアに3店舗＞

プロンポン院（スクンビットソイ31のパクソイRSU Tower4階）

 

トンロー院（トンローソイ13・ホームプレイスビルディング地下１階）

エカマイ院（スクンビットソイ42・バンコクメディプレックス3階）

 

＜J‐CLINICが提供している治療＞

理学療法
対象疾患：腰痛、五十肩、膝痛、頭痛、坐骨神経痛、捻挫、手術後リハビリ、スポーツや事故による怪我など（保険治療をご希望の方はこちらのページをご覧ください。）

 

鍼灸治療
対象疾患：美容鍼、PMS、不眠、頭痛、不妊、逆子、生理不順、眼精疲労、胃腸系疾患、整形外科疾患、抑うつ、更年期症状など（鍼灸治療は保険は適用外です）