こんにちは、バンコクJ-CLINIC 鍼灸漢方科の中医師のFrongです。
生理痛の話を2回にわけて紹介します。前半は、中医学における生理痛の考え方と治療についてお話します。
後半は、実際の生理痛の症例を用いて生理痛の治療法について紹介します。
多くの女性は、生理が始まる１～２日前頃と生理の１～２日目にお腹が痛くなったことがあるのではないでしょうか？
また腹痛だけでなく、腰痛、吐き気、嘔吐、発汗、下痢、または便秘、膨満感、めまい、頭痛等の不調も併発する方もいらっしゃいます。
生理痛、または月経困難症と呼ばれています。
生理痛は、子宮内膜からは、経血を排出するために子宮を収縮させるプロスタグランジンという物質が分泌され、子宮の収縮が強いと生理痛が強くなります。
また、このプロスタグランジン自体が痛みを引き起こす物質でもあります。プロスタグランジンの分泌量には体質が関係し、分泌量が多い人は生理痛が強い傾向があります。
（引用：大正製薬製品情報サイト：TOP ＞ みんな悩んでる月経のトラブル ＞ 月経困難症）
月経困難症は、原発性月経困難症と続発性月経困難症のふたつに分類されます。
（引用：女性の健康推進室ヘルスケアラボ：TOP ＞ みんな悩んでる月経のトラブル ＞ 月経困難症）
月経困難症は、生理前から整理期間中に下記のような症状を発症します。
中医師は、患者様のお話をうかがい、脈診、舌診を行い、体質タイプを診断します。
下記、体質タイプとその生理痛の症状の特徴です。
症状：生理前または生理中の下腹部の冷えや痛み。寒がり、月経は軽くて不規則。色が紫またはカタマリを混じる黒。 胴体や手足の冷え、関節の痛み、舌や苔が白くて粘性がある。脈状は沈み、又は沈緊脈のようです。
症状：生理前、または生理中に下腹部が焼けつくようなに痛み、お腹が圧迫される感じを嫌がり、痛みが腰や尾てい骨の辺りまで広がる。生理の量が多い、または生理が長引く。赤紫色で、粘性があり、又はカタマリを混じる。 多くの場合はおりものが多くて悪臭を伴い濃厚な黄色をする。微熱が出る場合もあります。舌が赤くて厚い黄色の苔が覆う。脈拍は滑数の状態。
症状：生理前、または生理中に下腹部が張って、痛みや不快を感じる。量が少なくて出たり出なかったりする。 紫または黒い色をしてカタマリが混ざっている。 胸郭、肋骨や胸の張りも感じ、舌が紫色で斑点がある。脈状は沈脈、又は渋脈のようです。
症状：生理前、または生理中に下腹部が空っぽい痛みを感じ、お腹を押したら楽になる様子。経血が淡くて顔が蒼白、体力がない、めまい、舌苔が薄っすら白くて脈拍が弱い。
症状：生理後に下腹部に空っぽい痛みを感じ、生理不順で量がバラバラ。色が淡い、カタマリが混ざっていません。背中や膝がだるくて力が入らないような様子。不眠、めまい、耳鳴り等の症状も合併。舌の色が淡くて苔が薄い。脈拍が細脈の状態。
体質タイプにあった、鍼治療を体の経絡に沿って行います。また、 お灸、カッピング、ハーバルサウナ、漢方処方など他の治療法も症状に合わせて提案します。
鍼治療
よくあるご質問ですが、生理中に鍼治療を受けても大丈夫です。 鍼治療によって、PMSや生理痛の症状の緩和が期待できます。
灸治療
J-CLINIC では中医師の診断に基づき、患者様一人一人の症状に合わせた漢方薬を処方します。当院の漢方薬は、生薬の抽出エキスを加工した粉末タイプ。煎じたものに比べて、匂いと苦みが少ないのが特徴で持ち運びにも便利です。症状に合わせて１週間から２週間分を処方します。
カッピング。血行を促進します。
ハーバルサウナ。手足冷えている方、冷え性だと感じている方にはお勧めです。
最後に中医師の先生から、体質タイプに合わせた生理痛改善のための食事のアドバイス等もいたします。
また、足湯やセルフ灸といったセルフケアプロダクトもご用意しております。
生理痛のセルフケアには足湯もお勧め。生理痛の他にも、不眠症、冷え性といったお悩みの方、ストレスを感じていてリラックスしたい方にもご利用いただけます。
よくあるご質問ですが、当院には鍼灸漢方科に勤務する日本人鍼灸師はおりません。
鍼灸治療や漢方薬を処方する資格をもった中医師（Traditional Chinese medical doctor）の先生が問診と施術を行います。鍼の打ち方は痛みの少ない日本式をとり入れています。
鍼灸漢方科の治療では、タイ人の中医師の先生が体質タイプの診断、治療効果について東洋医学と中医学の用語を使って説明します。そのため、日本語通訳を通してお話ししていただくことがより理解が深まります。
中医学における生理痛の治療
経絡に沿って鍼治療を行うことと伴って、 お灸やカッピング、漢方処方など他の治療法と組み合わせて治療します。
※トンロー院、エカマイ院には鍼灸漢方科の日本語通訳はおりません。
※中医師や通訳者の都合により、上記時間や診察日が急遽変更になる場合がございますのでご了承ください。
真ん中が日本語通訳のエーさん。向かって左側が中医師リンリン先生、右側が中医師ナット先生。
ご予約はお電話、メール、Facebookからお気軽にお問合せください。メールかFacebookからメッセージをいただくと、日本人が返信します（＾＾）
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エカマイ院（スクンビットソイ42・バンコクメディプレックス3階）
理学療法
対象疾患：腰痛、五十肩、膝痛、頭痛、坐骨神経痛、捻挫、手術後リハビリ、スポーツや事故による怪我など（保険治療をご希望の方はこちらのページをご覧ください。）
鍼灸治療
対象疾患：美容鍼、PMS、不眠、頭痛、不妊、逆子、生理不順、眼精疲労、胃腸系疾患、整形外科疾患、抑うつ、更年期症状など（鍼灸治療は保険は適用外です）
