ปวดไหล่ | รักษาสาเหตุของอาการปวดหลัง ปวดสะโพกร้าวลงขา และไหล่ติด ในกรุงเทพ

การดูแลร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ ปวดเอว ปวดหลัง ปวดคอและไหล่ ปรึกษาได้ที่แผนกกายภาพบำบัดของ เจ สหคลินิค

ศุกร์ กันยายน 19th, 2025 Common symptoms, กายภาพบำบัด, ปวดหัว, ปวดเอว, ปวดไหล่, อาการที่พบบ่อย, マタニティケア, よくある症状, 腰痛

อาการปวดร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายและอารมณ์มีการเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมนที่แปรปรวน และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายท่านรู้สึกไม่สบายตัว ผลจากการเปลี่ยนแปลง เช่น ฮอร์โมนที่ทำให้ข้อต่อเชิงกรานหย่อน น้ำหนักและแรงกดจากท้องที่โตขึ้นทำให้ศูนย์ถ่วงของร่างกายเปลี่ยน ท่าหลังแอ่นรุนแรงขึ้น การไหลเวียนเลือดไม่ดี และความเครียด สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดเอวในช่วงตั้งครรภ์ได้บ่อย จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดที่พบบ่อยในช่วงตั้งครรภ์ ปวดหลัง ปวดเอว ปวดหรือชาตั้งแต่ก้นลงไปถึงขา ปวดคอและไหล่ ปวดข้อ ตะคริวหรือกล้ามเนื้อเกร็ง เท้าบวม ขาบวมจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี อ่อนเพลีย เครียด หรือมีปัญหานอนไม่หลับ การรักษาสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ นักกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญจะตรวจและประเมินหาสาเหตุของอาการ แล้วให้การรักษาด้วยการยืดเหยียดและ Joint Mobilization (การเคลื่อนไหวข้อ) ที่เหมาะสม Joint Mobilization คือการรักษาเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ติดแข็ง เมื่อข้อกลับมาขยับได้ดีขึ้น ความเจ็บปวดก็จะลดลง คุณแม่จะได้รับการรักษาในท่าที่ปลอดภัย เช่น นอนตะแคง หรือนั่ง เพื่อไม่ให้ร่างกายถูกกดทับ (ภาพจากการอบรมของนักกายภาพบำบัด) การรักษาอาการปวดคอและไหล่ในช่วงตั้งครรภ์ สำหรับคุณแม่ที่มีอาการปวดคอหรือไหล่ จะมีการรักษาโดยคลายความตึงของกล้ามเนื้อที่เชื่อมระหว่างกะโหลกศีรษะและคอ (กล้ามเนื้อ […]

รักษา shoulder impingement syndrome ที่ J-CLINIC ในกรุงเทพฯ

ศุกร์ กรกฎาคม 15th, 2022 Shoulder pain, กายภาพบำบัด, บาดเจ็บจากกีฬา, ปวดไหล่, อาการที่พบบ่อย, 肩こり

(日本語) こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。私たちが力を入れている肩治療、これまでもいくつか紹介させていただきましたが、今回は「インピンジメント症候群」についてお話していきます。インピンジメント症候群は、繰り返し肩関節を刺激することで肩に痛みが起こる疾患です。テニスやバトミントンならサーブやスマッシュを打つなど、肩を酷使する方に多い症状です。水泳ならクロールやバタフライ、バレーボールならサーブとスパイク、野球なら投球といった動作です。

รักษากล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบ｜แผนกกายภาพบำบัด J-CLINIC

เสาร์ เมษายน 23rd, 2022 Common symptoms, Shoulder pain, กายภาพบำบัด, ปวดไหล่, อาการที่พบบ่อย, よくある症状, 肩こり

If you need treatment in Bangkok for your shoulder muscle sprain, get in touch with us at J-CLINIC. We use a combination of manual, electrical, and acupuncture treatments to relieve your pain. We also teach you exercises and self-care tips to prevent the injury from recurring.

การครอบแก้วเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดในกรุงเทพฯ | J-CLINIC

เสาร์ พฤษภาคม 25th, 2019 Cupping, Shoulder pain, ครอบแก้ว, ปวดหัว, ปวดไหล่

วันนี้เราขอแนะนำการบำบัดด้วยการครอบแก้วของ J-CLINIC ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาแพทย์แผนจีนและการฝังเข็ม การครอบแก้ว สภาวะสูญญากาศของแก้วครอบจะช่วยดึงเลือดที่คั่งค้างขึ้นมาบนผิวชั้นบนของร่างกายและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย และบรรเทาอาการไหล่แข็งหรือปวดหลังที่เกิดจากการไหลเวียนเลือดไม่ดีอีกด้วย หลังการครอบแก้ว ผิวจะเกิดรอยแดง ซึ่งอาจดูคล้ายรอยช้ำแต่ ไม่เจ็บปวด รอยแดงเหล่านี้จะค่อย ๆ หายไปภายในประมาณ 1–2 สัปดาห์ แต่หากเป็นบริเวณที่เลือดไหลเวียนได้ไม่ดีอาจอยู่ได้นานกว่านั้น (ประมาณ 2 สัปดาห์) ควรคำนึงถึงข้อนี้เมื่อต้องการนัดทำการรักษา โดยเฉพาะหากต้องสวมเสื้อผ้าที่เปิดช่วงไหล่หรือแผ่นหลัง อาการที่เหมาะสำหรับการครอบแก้ว ไหล่แข็งหรือลักษณะปวดหลังจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ภาวะระบบประสาทอัตโนมัติไม่สมดุล เป็นต้น หากมีคำถามหรือต้องการจองคิว สามารถติดต่อเราได้ทางโทรศัพท์ หรือ Line 📞 สำหรับการจอง Phrom Phong: 097-257-3577 Thonglor: 084-424-1299 Ekkamai: 097-245-7863