อาการที่พบบ่อย | รักษาสาเหตุของอาการปวดหลัง ปวดสะโพกร้าวลงขา และไหล่ติด ในกรุงเทพ

การดูแลร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ ปวดเอว ปวดหลัง ปวดคอและไหล่ ปรึกษาได้ที่แผนกกายภาพบำบัดของ เจ สหคลินิค

ศุกร์ กันยายน 19th, 2025 Common symptoms, กายภาพบำบัด, ปวดหัว, ปวดเอว, ปวดไหล่, อาการที่พบบ่อย, マタニティケア, よくある症状, 腰痛

อาการปวดร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายและอารมณ์มีการเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมนที่แปรปรวน และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายท่านรู้สึกไม่สบายตัว ผลจากการเปลี่ยนแปลง เช่น ฮอร์โมนที่ทำให้ข้อต่อเชิงกรานหย่อน น้ำหนักและแรงกดจากท้องที่โตขึ้นทำให้ศูนย์ถ่วงของร่างกายเปลี่ยน ท่าหลังแอ่นรุนแรงขึ้น การไหลเวียนเลือดไม่ดี และความเครียด สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดเอวในช่วงตั้งครรภ์ได้บ่อย จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดที่พบบ่อยในช่วงตั้งครรภ์ ปวดหลัง ปวดเอว ปวดหรือชาตั้งแต่ก้นลงไปถึงขา ปวดคอและไหล่ ปวดข้อ ตะคริวหรือกล้ามเนื้อเกร็ง เท้าบวม ขาบวมจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี อ่อนเพลีย เครียด หรือมีปัญหานอนไม่หลับ การรักษาสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ นักกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญจะตรวจและประเมินหาสาเหตุของอาการ แล้วให้การรักษาด้วยการยืดเหยียดและ Joint Mobilization (การเคลื่อนไหวข้อ) ที่เหมาะสม Joint Mobilization คือการรักษาเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ติดแข็ง เมื่อข้อกลับมาขยับได้ดีขึ้น ความเจ็บปวดก็จะลดลง คุณแม่จะได้รับการรักษาในท่าที่ปลอดภัย เช่น นอนตะแคง หรือนั่ง เพื่อไม่ให้ร่างกายถูกกดทับ (ภาพจากการอบรมของนักกายภาพบำบัด) การรักษาอาการปวดคอและไหล่ในช่วงตั้งครรภ์ สำหรับคุณแม่ที่มีอาการปวดคอหรือไหล่ จะมีการรักษาโดยคลายความตึงของกล้ามเนื้อที่เชื่อมระหว่างกะโหลกศีรษะและคอ (กล้ามเนื้อ […]

การรักษาอาการเหงื่อออกผิดปกติด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน | เจ สหคลินิค

พุธ สิงหาคม 20th, 2025 ฝังเข็ม, ยาจีน, อาการที่พบบ่อย, よくある症状, 漢方, 鍼灸

สวัสดีค่ะ คุณหมอหลิงๆ จากแผนกฝังเข็มและยาจีน เจสหคลินิก นะคะ วันนี้ฉันจะตอบคำถาม “ผมเป็นโรคเหงื่อออกมาก เหงื่อออกใต้วงแขนเยอะมาก โดยเฉพาะเวลารู้สึกวิตกกังวลหรือประหม่า การฝังเข็มและยาสมุนไพรจีนสามารถรักษาโรคนี้ได้ไหม”นะคะ แนวคิดของแพทย์จีนเกี่ยวกับ “เหงื่อออกมาก” ในศาสตร์จีน แนวคิดของแพทย์จีนเกี่ยวกับ “เหงื่อออกมาก” ในศาสตร์จีน เหงื่อเกี่ยวข้องกับ หัวใจ ปอด ม้าม ไต และพลังงานชีวิต (ชี่) โดยเฉพาะในกรณีที่เหงื่อออกใต้วงแขนมากและเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลหรือความเครียด เป็นภาวะที่พบได้ และสามารถรักษาได้ทั้งการฝังเข็ม และ การใช้สมุนไพรจีน การรักษาอาการเหงื่อออกผิดปกติด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน การฝังเข็ม ซึ่งอาจส่งผลทางอ้อมต่อการควบคุมเหงื่อ และจุดฝังเข็มที่อาจใช้: Shenmen (HT7), Neiguan (PC6), Sanyinjiao (SP6) และ LI4 สมุนไพรจีน สูตรยาที่อาจใช้ ได้แก่: Gui […]

การรักษาอาการปวดประจำเดือนด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน | เจ สหคลินิค

จันทร์ ธันวาคม 4th, 2023 ปวดท้องประจำเดือน, ฝังเข็ม, ยาจีน, อาการที่พบบ่อย, 生理・PMS, 鍼灸

ฝังเข็มตามระบบเส้นลมปราณ ร่วมกับการรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ เช่น การรมยา การครอบแก้ว หรือการทานยาจีน เคสตัวอย่างผู้ป่วย คุณ A อายุ 32 ปี รักษาทั้งหมด 9 ครั้ง เมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้วเริ่มมีอาการปวดท้องประจำเดือน ปีนี้เริ่มปวดท้องหนักขึ้น และมีอาการหงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน (ที่เราเรียกกลุ่มอาการนี้ว่า PMS หรือ Premenstrual Syndrome) อาการ ครั้งแรกที่เริ่มเข้ารับการรักษามีอาการปวดท้องประจำเดือน มีอาการหงุดหงิดง่ายช่วงก่อนมีประจำเดือนและระหว่างมีประจำเดือน เวลาปวดท้องจะทานยา Ponstan รอประมาณ 3 ชั่วโมงอาการปวดจะบรรเทาลง ทานวันละ 2 เม็ด (บางครั้งทาน Arcoxia วันละ 2 เม็ดแทน) ประจำเดือนรอบล่าสุดที่มา รอบเดือนประมาณ 6-7 วัน ปริมาณน้อย สีแดง มีลิ่มเลือด มีปวดศีรษะ […]

การรักษาอาการปวดประจำเดือนด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน | เจ สหคลินิค

ศุกร์ พฤศจิกายน 24th, 2023 ปวดท้องประจำเดือน, ฝังเข็ม, ยาจีน, อาการที่พบบ่อย, 生理・PMS, 鍼灸

บทนำ (เกริ่น) ผู้หญิงจำนวนมากมีอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1-2 วัน และระหว่างมีประจำเดือนในช่วงวันแรกๆ อาการปวดประจำเดือน (dysmenorrhea) มีตั้งแต่อาการปวดหน่วงหรือปวดเกร็งเล็กน้อย ไปจนถึงอาการปวดขั้นรุนแรงบริเวณท้องน้อยและอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดหลังด้านล่าง คลื่นไส้อาเจียน เหงื่อออก ท้องเสียหรือท้องผูก ท้องอืด เวียนศีรษะและปวดศีรษะ เป็นต้น ในทางการแพทย์แผนปัจจุบัน อาการปวดประจำเดือนเกิดจากอะไร าการปวดประจำเดือนเกิดจากสารที่ออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมน ชื่อว่า โพรสตาแกลนดิน (prostaglandin) ซึ่งก่อตัวขึ้นที่เยื่อบุโพรงมดลูกระหว่างมีประจำเดือน โพรสตาแกลนดินทำให้กล้ามเนื้อบีบตัวและหดเกร็งคล้ายกับอาการเจ็บปวดขณะคลอดบุตร นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย หากร่างกายหลั่งสารนี้ในปริมาณมากจะยิ่งเพิ่มความรุนแรงของอาการบีบรัด ทำให้รู้สึกปวดประจำเดือนยิ่งขึ้น ในทางการแพทย์แผนจีน อาการปวดประจำเดือนเกิดจากอะไร ปวดประจำเดือน เป็นอาการปวดท้องน้อยช่วงก่อน ในระหว่างหรือหลังมีรอบเดือน ซึ่งจะรบกวนการทำงานและการดำเนินชีวิตปกติประจำวัน อาจเป็นแบบไม่ทราบสาเหตุหรือมีความผิดปกติจากการทำงานของมดลูก ดยแบ่งเป็นสองเเบบ คือตรวจไม่พบการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะสืบพันธุ์ (แบบปฐมภูมิ) หรือทราบสาเหตุเนื่องจากมีพยาธิสภาพเปลี่ยนแปลงในอวัยวะสืบพันธุ์ (แบบทุติยภูมิ) การรักษาด้วยการฝังเข็มจะได้ผลดีในกรณีปวดประจำเดือนชนิดปฐมภูมิ อาการและอาการแสดง มีประวัติปวดท้องน้อยซึ่งสัมพันธ์กับคาบเวลาที่จะมีรอบเดือนค่อนข้างชัดเจนหรืออาจเคยมีประวัติของปริมาณเลือดประจำเดือนที่ผิดปกติ มีบุตรยาก ใช้การคุมกำเนิดด้วยการใส่ห่วง และเคยมีประวัติอุ้งเชิงกรานอักเสบ มักจะปวดท้องน้อยก่อนประจำเดือนมา 1 – […]

รักษา shoulder impingement syndrome ที่ J-CLINIC ในกรุงเทพฯ

ศุกร์ กรกฎาคม 15th, 2022 Shoulder pain, กายภาพบำบัด, บาดเจ็บจากกีฬา, ปวดไหล่, อาการที่พบบ่อย, 肩こり

(日本語) こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。私たちが力を入れている肩治療、これまでもいくつか紹介させていただきましたが、今回は「インピンジメント症候群」についてお話していきます。インピンジメント症候群は、繰り返し肩関節を刺激することで肩に痛みが起こる疾患です。テニスやバトミントンならサーブやスマッシュを打つなど、肩を酷使する方に多い症状です。水泳ならクロールやバタフライ、バレーボールならサーブとスパイク、野球なら投球といった動作です。

รักษากล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบ｜แผนกกายภาพบำบัด J-CLINIC

เสาร์ เมษายน 23rd, 2022 Common symptoms, Shoulder pain, กายภาพบำบัด, ปวดไหล่, อาการที่พบบ่อย, よくある症状, 肩こり

If you need treatment in Bangkok for your shoulder muscle sprain, get in touch with us at J-CLINIC. We use a combination of manual, electrical, and acupuncture treatments to relieve your pain. We also teach you exercises and self-care tips to prevent the injury from recurring.