観光・グルメ

สวัสดีค่ะ คุณหมอหลิงๆ จาก เจสหคลินิกนะคะ วันหยุดวันพักผ่อนคือช่วงที่จะได้ดื่มด่ำกับตัวเองหลังจากทำงานหนักมาทั้งสัปดาห์ หากในช่วงวันพักผ่อนชาวออฟฟิตยังรู้สึกรู้สึกความเหน็ดเหนื่อยอ่อนล้าร่างกายจะขาดสมดุล รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง จิตใจไม่แจ่มใส บางคนอาจจะปวดศรีษะ หรือไม่สบายไปเลยก็มี ดังนั้น เรามีวิธีทำให้ร่างกายกลับมากระปรี้กระเปร่าและรู้สึกดีขึ้นได้