産後すぐバンコクに帯同。腰痛と恥骨痛を発症｜J-CLINIC理学療法科
こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。
産後の恥骨痛と尿漏れの原因
産後、腰が痛い、恥骨周りが痛い、尿漏れするようになったというお悩みはよく聞きます。
恥骨痛、尿漏れの場合は、相談しづらく、そのまま放置していたという方が多いです。
これらの、症状は出産時に骨盤が開いたまま正常な位置に戻っていないことが原因と考えれます。
特に出産時に骨盤の広がりが大きかった方、骨盤の歪みが強い方は恥骨痛の症状が強いです。
症例
今回は産後すぐご主人のバンコク駐在に帯同したNさん（33歳）の症例を紹介します。
3歳の息子さんと、生後5ヶ月の女の子の赤ちゃんがいるNさんは産後2ヶ月で来タイし、下記のような症状が出ました。
-
恥骨と腰痛（骨盤まわり）の痛み
-
尿漏れ
-
前かがみ、抱っこ、授乳、寝返り、歩く、立ち上がる、仰向けで寝るといった動作をした時に恥骨痛
1人目を出産した時に、腰痛、尿漏れ、恥骨痛があったものの育児に忙しく治療を受けなかったというNさん。
そして今回の出産後もすぐ同じような症状が出始め、強い痛みに変わってきたことから来院されました。
骨盤（恥骨の位置）
痛みの原因
-
出産による骨盤の広がりと歪み
-
お腹周りインナーマッスル低下
-
筋肉の緊張による痛み
※産後に骨盤が歪む理由はこちらのページをご覧ください。
J-CLINICの治療
筋肉の緊張を緩めるマッサージや骨盤や恥骨周りを閉めるトレーニングを指導します。
手技治療
ブロックと患者様自身の体重を使い、ソフトに骨盤を矯正。
骨盤安定に効果的なインナーマッスルトレーニングを指導します。
他にも痛みを緩和する電気治療や、抱っこの仕方など日常生活のアドバイスも行います。
通院頻度は、Nさんのように症状が悪化してしまった場合は１週間に２回、３ヶ月程度の通院が必要です。
▼ J-CLINICの骨盤矯正紹介動画
産後6ヶ月後に当院の骨盤矯正受けてくださった方の感想です（英語）
出産後、腰痛・恥骨痛・尿漏れの他にも、足が浮腫んだり、授乳時に首や肩が痛いといった症状は骨盤の歪みが原因であることが多いです。症状がひどくなる前に早めの受診をお勧めします。
サポーターなどセルフケア商品に関するお問い合わせは、お電話、問い合わせフォーム、Facebookからお気軽にお問合せください。
過去記事
- J-CLINICの理学療法で治療できる体の痛みとは？
- 脛の痛み・シンスプリントを治療する
- バレエで疲労骨折。再発を防ぐ治療とは？
- 繰り返す膝痛！ランナー膝は治るのか？
- 育児で腱鞘炎。鍋も子供も持てない。
- 寝違えた！自分で治そうとせず早めの受診を。
- 痛くて眠れない、洗髪も困難！五十肩
- 腰や膝などの手術後リハビリもJ-CLINIC
- 座っている時間が長い人は要注意! 脊柱管狭窄症
- お尻、太もも、足先まで痛い！坐骨神経痛
- 捻挫で後遺症を残さない！早期治療とリハビリが重要です
- 肩凝り・頭痛の原因は肩甲骨の位置のズレ？
- 加齢と筋力低下で丸くなった背中は改善できる？
- 椎間板ヘルニア？！腰痛でまっすぐ立てない。
診断名別ブログ・肩の痛み編
J-CLINICはバンコクスクンビットエリアに3店舗
プロンポン院（スクンビットソイ31のパクソイRSU Tower4階）
トンロー院（トンローソイ13・ホームプレイスビルディング地下１階）
エカマイ院（スクンビットソイ42・バンコクメディプレックス3階）
J‐CLINICが提供している治療
- 理学療法
対象疾患：腰痛、五十肩、膝痛、頭痛、坐骨神経痛、捻挫、手術後リハビリ、スポーツや事故による怪我など（保険治療をご希望の方はこちらのページをご覧ください。）
- 鍼灸治療
対象疾患：美容鍼、PMS、不眠、頭痛、不妊、逆子、生理不順、眼精疲労、胃腸系疾患、整形外科疾患、抑うつ、更年期症状など（鍼灸治療は保険は適用外です）
３院のラインQRコードはこちらから
ご予約の際は下記の情報を教えてください。
-
-
- お名前（アルファベット）
- 電話番号
- 初診／再診
- 希望する治療（理学療法／鍼灸治療／美容鍼／カッピング／漢方薬／決まっていない）
- 保険利用の有無（利用する方は、加入している保険の名前）→保険治療について
- 予約希望日
-
*スタッフが予約状況を確認して返信します。(受付時間:9:00-18:30)
*ラインも日本語OKでどうぞ（＾＾）日本語が話せるタイ人スタッフが返信します。
*保険の手続きに関するご質問、治療の相談、不妊治療についてなど、日本人スタッフからの返信をご希望の場合は、問い合わせフォーム、Facebook、メッセンジャーからご連絡ください。日本人スタッフが返信します。