ゴルフでよくある怪我・症状まとめ｜バンコク J-CLINIC 理学療法科
バンコクは一年を通してゴルフを楽しめる環境が整っており、日本人駐在員の方の中には、週末のラウンドや平日の練習を習慣にしている方も多いのではないでしょうか。 平日はデスクワークが中心で、週末にゴルフを楽しまれ […]
กายภาพบำบัด
トランポリンで子供が足首を捻挫したら？応急処置と治療方法｜バンコク J-CLINIC 理学療法科
(English) If you get injured while trampolining, come see us at J-CLINIC. Trampolining is fun—who doesn’t enjoy jumping high and floating in the air? The continuous jumping uses all the muscles in your body and gives you an excellent aerobic workout. But trampolining can also easily lead to injuries. The most common trampoline injury is ankle sprains. J-CLINIC can treat your sprain with a combination of manual and electrical treatment. We can help ease the pain and also show you exercises that can help prevent future sprains.
長時間座ると痛い・しびれる方へ｜バンコク J-CLINIC の坐骨神経痛ケア
バンコクで坐骨神経痛に悩む方は少なくありません。長時間のデスクワークや運動不足、姿勢の乱れ、旅行による疲労など、日常のさまざまな要因が腰からお尻、脚にかけての痛み・しびれを引き起こします。 J-CLINIC […]
妊娠中の身体メンテナンス。腰痛、背中痛、首肩の凝りは J-CLINIC 理学療法科へ
妊娠中の身体の痛み 妊娠期間は身体と感情が変化します。 ホルモンの作用で骨盤が緩む、体重増加とお腹の重みによる体の重心変化、反り腰姿勢の悪化、血行不良、ストレスなどによって、妊娠中に腰痛を発症する方も多いで […]
バンコクで肩のインピンジメント症候群を治療するならJ-CLINIC
こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。私たちが力を入れている肩治療、これまでもいくつか紹介させていただきましたが、今回は「インピンジメント症候群」についてお話していきます。インピンジメント症候群は、繰り返し肩関節を刺激することで肩に痛みが起こる疾患です。テニスやバトミントンならサーブやスマッシュを打つなど、肩を酷使する方に多い症状です。水泳ならクロールやバタフライ、バレーボールならサーブとスパイク、野球なら投球といった動作です。
バンコクで肩の筋挫傷を治療するならJ-CLINIC
こんにちは、バンコクJ-CLINIC佐藤です。当院では肩の痛みの治療にも力を入れています！今回は「肩の筋挫傷」についてお話していきます。筋挫傷とは？筋肉や腱が打撃または無理に伸ばされることによって生ずる怪我です。筋組織をやや伸ばした程度の軽度のものから、組織が完全に断裂してしまう重度のものまで色々で痛みや腫れ、その筋肉をつかった動作ができないなどの機能低下まで症状はさまざまです。