Q: ผมอายุ 25 ปีคะ ฉันเป็นโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้มาตั้งแต่เด็ก และอาการจะแย่ลงในช่วงฤดูแล้ง ผมสามารถรักษาด้วยสมุนไพรได้ไหมคะ

 

 

A: โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ (Atopic Dermatitis) สามารถใช้ สมุนไพรในการรักษา ได้ โดยเฉพาะเมื่อมองผ่านมุมมองของ แพทย์แผนจีน (TCM) ซึ่งถือว่าโรคนี้เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของพลังภายในร่างกาย เช่น พลังชี่ (气), ความร้อน, ลม, ความชื้น และการทำงานของอวัยวะภายในบางอย่าง เช่น ปอด ม้าม และตับ ข้อดีของการรักษาด้วยสมุนไพรจีน คือการรักษาที่ต้นเหตุจากภายใน ปรับสมดุลของร่างกาย (ไม่ใช่แค่กดอาการ) ลดการใช้สเตียรอยด์หรือยาทาผิวในระยะยาว

 

หลักการของแพทย์จีนในการรักษาผิวหนังอักเสบภูมิแพ้

---

แพทย์จีนจะ วิเคราะห์ตามอาการเฉพาะบุคคล (辩证) แล้วจึงเลือกสมุนไพรที่เหมาะสม เช่น:

สาเหตุที่พบบ่อยตามทฤษฎีแพทย์จีน

1. ลมและความร้อนสะสมในผิวหนัง – มีผื่นแดง คัน แสบร้อน
2. ความชื้นสะสม – ผื่นมีน้ำเหลือง เหนียว เหนอะหนะ
3. เลือดพร่องและลมแห้ง – ผิวแห้ง คันมากโดยเฉพาะกลางคืน (มักเกิดในฤดูแล้ง)
4. ตับและไตพร่อง – เป็นๆ หายๆ เรื้อรัง มีแนวโน้มเป็นภูมิแพ้

 

สมุนไพรจีนที่มักใช้ 荆芥 (Jing Jie), 防风 (Fang Feng), 生地黄 (Sheng Di Huang), 丹皮 (Mu Dan Pi) ,白鲜皮 (Bai Xian Pi),甘草 (Gan Cao) สมุนไพรจะถูกจัดเป็นตำรับ (สูตรยา) โดยแพทย์จีน เพื่อให้เหมาะกับร่างกายคุณ

 

ซึ่งช่วงฤดูแล้ง ผิวหนังจะแห้ง ทำให้ “ลมแห้ง” และ “เลือดพร่อง” เด่นชัดขึ้น จึงต้องใช้สมุนไพรบำรุงเลือด และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เช่น: 当归 (Dang Gui) – บำรุงเลือด 川芎 (Chuan Xiong) – กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอาการคัน

สวัสดีค่ะ คุณหมอหลิงๆ จากแผนกฝังเข็มและยาจีน เจสหคลินิก นะคะ

 

วันนี้ฉันจะตอบคำถาม “ผมเป็นโรคเหงื่อออกมาก เหงื่อออกใต้วงแขนเยอะมาก โดยเฉพาะเวลารู้สึกวิตกกังวลหรือประหม่า การฝังเข็มและยาสมุนไพรจีนสามารถรักษาโรคนี้ได้ไหม”นะคะ

 

แนวคิดของแพทย์จีนเกี่ยวกับ “เหงื่อออกมาก” ในศาสตร์จีน

---

แนวคิดของแพทย์จีนเกี่ยวกับ “เหงื่อออกมาก” ในศาสตร์จีน เหงื่อเกี่ยวข้องกับ หัวใจ ปอด ม้าม ไต และพลังงานชีวิต (ชี่)

 

 

 

โดยเฉพาะในกรณีที่เหงื่อออกใต้วงแขนมากและเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลหรือความเครียด เป็นภาวะที่พบได้ และสามารถรักษาได้ทั้งการฝังเข็ม และ การใช้สมุนไพรจีน

 

 

 

 

การรักษาอาการเหงื่อออกผิดปกติด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน

---

การฝังเข็ม

 

ซึ่งอาจส่งผลทางอ้อมต่อการควบคุมเหงื่อ และจุดฝังเข็มที่อาจใช้: Shenmen (HT7), Neiguan (PC6), Sanyinjiao (SP6) และ LI4

สมุนไพรจีน

 

สูตรยาที่อาจใช้ ได้แก่: Gui Pi Tang (归脾汤) – สำหรับผู้ที่มีภาวะชี่พร่อง+อารมณ์วิตก /Tian Wang Bu Xin Dan (天王补心丹) – ใช้ในผู้ที่มีอาการใจสั่น นอนไม่หลับ วิตกกังวล และเหงื่อออกกลางคืน/Sheng Mai San (生脉散) – เสริมชี่และรักษาภาวะเหงื่อออกมาก

 

การเลือกจุดฝังเข็มและยาสมุนไพรต้องพิจารณาตามการวินิจฉัยของแพทย์แผนจีน (TCM practitioner) ที่มีประสบการณ์ โดยจะดูอาการโดยรวม

 

📞For Booking

• Phrom Phong: 097-257-3577
• Thonglor: 084-424-1299
• Ekkamai: 097-245-7863

 

Sorry, this entry is only available in 日本語.

Sorry, this entry is only available in 日本語.

สวัสดีค่ะ หมอผิงจากเจสหคลินิกนะคะ ไม่ว่าจะนอนไม่หลับทั้งคืน หรือตื่นขึ้นมากลางดึกแล้วนอนหลับต่อไม่ได้ หลับต่อยาก หลับไม่สนิท หลับแล้วตื่นง่าย หรือจะเป็นอาการหลับๆ ตื่นๆ ก็ไม่ควรนิ่งดูดาย หรือมัวแต่นอนนับแกะนับแพะอยู่ หรือคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ เพราะเมื่อเรานอนไม่หลับ มันย่อมส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตในแต่ละวันของเราเกือบจะทั้งหมด

 

 

แต่รู้หรือไม่ว่า การที่เราพึ่งพายานอนหลับเพื่อช่วยให้เรานอนหลับมันแย่ยิ่งกว่าการที่เรานิ่งดูดาย　หรือมองเรื่องการนอนไม่หลับเป็นเรื่องปกติเสียอีก นั่นเพราะในตัวยาบางตัวของยานอนหลับบางชนิดมีสารออกฤทธิ์ที่อันตราย　ถึงขั้นทำให้สูญเสียความทรงจำหรือร้ายแรงไปถึงขั้นเสียชีวิตเลยก็มี หากมีการใช้อย่างต่อเนื่องติดต่อกันเป็นเวลานาน

 

อาการนอนไม่หลับ กับวิธีการรักษาตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน

---

ศาสตร์การแพทย์แผนจีน

เป็นศาสตร์ในด้านการรักษาที่มีทฤษฎีและหลักการวินิจฉัยรักษาโรคที่แตกต่างจากการแพทย์แผนปัจจุบัน โดยถือว่า มนุษย์มีความเป็นเอกภาพกับธรรมชาติ กล่าวคือ เมื่อฤดูกาล เวลา สถานที่ มีการเปลี่ยนแปลง ก็จะมีผลกระทบต่อร่างกาย จึงส่งผลทำให้เกิดโรคและอาการต่างๆ ขึ้น

 

สาเหตุและกลไกการเกิดโรคในทางแพทย์จีน

ในมุมมองของแพทย์แผนจีนมักจะสัมพันธ์กับการรับประทานอาหารไม่ถูกสุขลักษณะ อารมณ์แปรปรวน การตรากตรำทำงานหนัก หรือร่างกายอ่อนแอหลังจากเจ็บป่วย เป็นต้น

 

 

 

 

 

 

กลไกการเกิดโรค คือ เสินหัวใจขาดการหล่อเลี้ยง หรือ ถูกรบกวน จิตใจ ไม่สงบ การทำงานของเส้นลมปราณขาดสมดุล หยางมีมากเกินไป อินมีน้อยเกินไป อินหยางขาดสมดุล

 

*เสิน （神）คือสติ ทำหน้าที่ในการควบคุมการนึกคิด จิตสำนึก

เป็นสิ่งที่มองไม่เห็นแต่สามารถสังเกตได้จากการแสดงออกของสีหน้า ความมีชีวิตชีวา แววตา

 

*หยาง ลักษณะร่างกายหยาง คล่องแคล่ว พูดเก่ง คิดไว กระวนกระวายง่าย กระฉับกระเฉง ขี้ร้อน ชีพจรเต้นเร็ว อารมณ์เสียง่าย หน้าแดง หายใจแรง หงุดหงิดง่าย ตัวร้อน กินเก่ง ท้องผูกง่าย คอและปากแห้ง เป็นต้น

 

*อิน ลักษณะร่างกายอิน เชื่องช้า สงบ หายใจเบา ชีพจรเต้นช้า หน้าซีดขาว ขี้หนาว แขนฝ่ามือ ฝ่าเท้า และขาเย็น ทานอาหารได้น้อย ท้องอืดง่าย ระบบย่อยไม่ค่อยดี ไม่ค่อยกระหายน้ำ เป็นต้น

 

 

การวินิจฉัยแยกกลุ่มอาการ

---

แบ่งการวินิจฉัยตามกลุ่มอาการ 5 ประเภท

 

1. กลุ่มอาการไฟตับกระทบหัวใจ（肝火扰心证）

อาการ : นอนไม่หลับ ฝันมาก ในรายที่อาการรุนแรงอาจถึงขั้นนอนไม่หลับทั้งคืน ใจร้อน โมโหง่าย เวียนศีรษะ ตึงศีรษะ ตาแดง หูอื้อ ปากแห้งหรือปากขม ท้องผูก ลิ้นแดงฝ้าเหลือง ชีพจรตึงเร็ว（弦数）

 

วิธีรักษา : ปรับการไหลเวียนของชี่ตับ ระบายร้อน สงบจิตใจ

 

2. กลุ่มอาการเสมหะร้อนกระทบหัวใจ（痰热扰心证）

อาการ : นอนไม่หลับ หงุดหงิด แน่นหน้าอก เรอ สะอึก ปากขม หนักศีรษะ ตาลาย ลิ้นค่อนข้างแดง ฝ้าเหลืองเหนียว ชีพจรลื่นเร็ว（滑数）

วิธีรักษา : สลายเสมหะร้อน ปรับสมดุลกระเพาะอาหาร สงบจิตใจ

 

3. กลุ่มอาการม้ามหัวใจพร่อง（心脾两虚证）

อาการ : หลับยาก ฝันมาก ตื่นบ่อย ใจสั่น ขี้ลืม อ่อนเพลีย แขนขาอ่อนแรง ทานอาหารน้อยลง ท้องอึด ถ่ายเหลว เวียนศีรษะ ตาลาย ใบหน้าไม่มีชีวิตชีวา ลิ้นซีดฝ้าบาง ชีพจรเล็กไม่มีแรง（细无力）

 

วิธีรักษา : บำรุงม้ามและหัวใจ บำรุงเลือด สงบจิตใจ

 

4. กลุ่มอาการหัวใจกับไตทำงานไม่ประสาน （心肾不交证）

อาการ : นอนไม่หลับ หงุดหงิด หลับยาก ใจสั่น ฝันมาก ปวดเมื่อยเอว ตัวร้อน เหงื่ออกตอนนอน ฝ่ามือฝ่าเท้าร้อน กลางอกร้อน เวียนศีรษะ คอแห้ง มีเสียงในหู ฝันเปียก(ผู้ชาย) ประจำเดือนมาไม่ปกติ(ผู้หญิง) ลิ้นแดงฝ้าบาง ชีพจรเล็กเร็ว（细数）

 

วิธีรักษา : บำรุงอิน ลดความร้อน เชื่อมประสานหัวใจและไต

 

5. กลุ่มอาการลมปราณหัวใจและถุงน้ำดีพร่อง（心胆气虚证）

อาการ : นอนไม่หลับ ฝันร้าย ตื่นตกใจง่าย ขี้ตกใจ ขี้กลัว ใจสั่น หายใจสั้น เหงื่อออกง่าย อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ลิ้นซีด ชีพจรตึงเล็ก（弦细）

 

วิธีรักษา : บำรุงลมปราณ ลดอาการตกใจ สงบจิตใจ

ตัวอย่างเคสศึกษาอาการนอนไม่หลับ

---

ชื่อ : คุณA 　เพศ : หญิง อายุ : 36 ปี

ประวัติการเจ็บป่วย/ โรคประจำตัว : ผ่าตัดมดลูก ประมาณ 3 ปี , ไมเกรน

 

คนไข้มาด้วยอาการนอนไม่หลับ ใช้เวลาในการเข้านอนประมาณ 1 ชั่วโมง ตื่นกลางดึกบ่อย และเข้านอนต่อยาก มีฝันเยอะระหว่างคืน ตื่นเช้าไม่สดชื่น ร่วมกับมีอาการปวดศีรษะ ตั้งแต่ท้ายทอยขึ้นมาถึงขมับทั้ง 2 ข้าง เหนื่อยง่าย มีความอยากอาหาร แต่ทานได้น้อย บางครั้งมีแก๊สในท้อง ขับถ่ายปกติ ไม่มีความเครียด

 

• การตรวจร่างกาย : ลิ้นซีดแดง ฝ้าสีเหลือง ชีพจรเบา ไม่มีแรง
• การวินิจฉัย : นอนไม่หลับ（不寐） กลุ่มอาการม้ามหัวใจพร่อง（心脾两虚）
• วิธีการรักษา : รักษาด้วยการฝังเข็ม ควบคู่กับการทานยาจีน บำรุงม้ามและหัวใจ บำรุงเลือด
• ตำรับยาที่ใช้ : กุยผีทัง（归脾汤） + 龙骨，牡蛎，白芷 เป็นต้น

 

ผลการรักษา : ในครั้งแรกของการรักษามีเพียงการฝังเข็มเพียงอย่างเดียว ทำให้ยังไม่เห็นผลการรักษาที่เปลี่ยนแปลงมากนัก ในครั้งถัดมา จึงได้ปรับการรักษาโดยการใช้ยาจีนควบคู่กับการฝังเข็ม หลังจากนั้น อาการของคนไข้เริ่มดีขึ้น คือ สามารถเข้านอนโดยใช้เวลาที่สั้นลง ไม่มีตื่นกลางคืน แต่ยังมีอาการฝันเยอะ อาการปวดหัวมีเป็นบางครั้ง บางครั้งมีทานยาแก้ปวดร่วมด้วย การรักษาฝังเข็มควบคู่กับการทานยาจีนร่วม ในช่วงแรกทำการรักษาสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ติดต่อกันประมาณ 6 ครั้ง ทำให้อาการนอนไม่หลับของคนไข้ดีขึ้น ใช้เวลาเข้านอนน้อยลง ไม่มีตื่นกลางดึก ตื่นเช้ามีแรงมากขึ้น

 

 

 

คำแนะนำสำหรับอาการนอนไม่หลับ

---

• เข้านอนและตื่นนอนเวลาเดิมทุกเช้า ถึงแม้จะเป็นวันหยุดก็ตาม
• หลีกเลี่ยงการงีบในช่วงกลางวันหรืองีบให้น้อยกว่า 1 ชั่วโมง และไม่ควรงีบหลังจากบ่าย 3 โมง
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักช่วงก่อนนอน
• จัดห้องให้มีบรรยากาศเอื้อต่อการนอน เช่น เงียบ มืด มีอุณหภูมิที่เหมาะสม
• หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่กระตุ้นให้ประสาทตื่นตัวหลังมื้อเที่ยง เช่น กาแฟหรือชา

 

หากใครที่มีอาการนอนไม่หลับให้ลองดูแลตัวเองตามคำแนะนำด้านบน หากอาการยังไม่ดีขึ้น สามารถเข้ามาปรึกษากับทางแพทย์แผนจีนได้ โดยวิธีการรักษาและระยะเวลา จะขึ้นอยู่กับอาการและดุลยพินิจของแพทย์

 

 

初診に関するよくある質問｜J-CLINIC鍼灸漢方科

 

Other our blogs

• การรักษาอาการมือเท้าเย็นง่ายๆแบบฉบับแพทย์แผนจีน และแชร์เคสการรักษาอาการมือ-เท้าเย็น
• บทความเต้านมอักเสบอุดตัน หลังหยุดให้นมลูก
• ตัวอย่างกรณีการรักษาในผู้ป่วยวัยทอง
• รักษาอาการปวดบริเวณหลัง โดยเน้นครอบแก้วเพื่อคลายกล้ามเนื้อ ร่วมกับการทำกายภาพ
• การรักษาอาการปวดประจำเดือนด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
• การรักษาอาการปวดประจำเดือนด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
• การรักษาอาการหูมีเสียงด้วยการฝังเข็มตามแบบฉบับการแพทย์แผนจีน และแชร์เคสการรักษาอาการหูมีเสียง

 

สามารถทำการนัดหมายได้โดยการส่งไลน์หรือโทรไปที่คลินิกสาขาที่สะดวก โดยจะมีพนักงานชาวไทยจะเป็นผู้ดำเนินการรับเรื่องค่ะ

• สาขาพร้อมพงษ์:097-257-3577

• สาขาทองหล่อ:084-424-1299

• สาขาเอกมัย:097-245-7863