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こんにちは、理学療法と鍼灸治療クリニックのJ-CLINIC佐藤です。その後は、サーブとスマッシュを打つときは痛くて右腕が上がらない、さらに痛みでボールを打ち返すのも辛くなったため、レッスンを休んで来院されました。痛みの一番の原因は、オーバーユース（肩の使い過ぎ）。また、サーブを打つときに肩に負担のかかるフォームだったことも痛みを引き起こした原因でした。

こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。今回は3回の治療で姿勢が改善したモーターバイクのレーサーであり、剣道もしているGさんのお話しです。   剣道で左太ももの内側に痛み G […]

こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。今回はバレエダンサーによくある症状「股関節痛」について、実際の症例を元に紹介します。   股関節痛に悩むバレエダンサーAさんの症例 ク […]

こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。   今回は、サッカーやバスケットボールなどのスポーツに励む小学生、中学生によく見られる膝の症状「オスグッド・シュラッター病（Osgo […]

こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している J-CLINIC の佐藤です。   走る・ジャンプを伴う競技、陸上・サッカー・バスケットボールなどの選手に多く見られる症状「シンスプリント（S […]

こんにちは、J-CLINIC佐藤です。 【 スイング時に肘の外側が痛むのはなぜか？ 】 ・ 手首をそらす筋肉の使いすぎ ・ ボールを打った時の衝撃が肘の外側に伝わる といったことが原因として考えられます。 当院では、筋肉 […]

こんばんは、J-CLINIC佐藤です。 前回の記事、「減量で糖質制限を取り入れていいのか？」の補足です。 “ アルコールは脂肪を溜める ”ので、減量の時はお酒も減らしましょう！ ▼ 試合が終わるまで我慢です・・・。 お酒 […]

こんにちは、J-CLINIC佐藤です。先日、総合格闘技の選手Yさんから、   「減量で糖質制限をしたら、筋肉が硬くなって動きにくくなった気がするんです。」と相談をいただきました。糖質制限、つまり「ごはん」「パン […]

バンコクでゴルフライフを楽しむ皆様、こんばんはJ-CLINIC佐藤です。バンコクでは、毎週末ゴルフという方も多いと思います。     バンコクでゴルフが人気の理由 さて、バンコクでのゴルフ。日本人の方 […]