คุณแม่หลายท่านมักมีปัญหาหลังต้องหยุดให้นมบุตร มีอาการเจ็บตึงเต้านม มีก้อนแข็งกดแล้วเจ็บ

 

 

ทำให้กระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะทำอะไรก็รู้สึกเจ็บ ตึง และไม่สบายตัว หากไม่ได้รับการรักษาดูแลอย่างถูกวิธี อาการคัดตึงและเจ็บหน้าอกจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ โดยอาการเหล่านี้สามารถบรรเทาลงได้จากการรักษาที่ถูกวิธี และการดูแลตัวเองอย่างถูกหลัก วันนี้เราจึงมีเคสกรณีศึกษา

 

ตัวอย่างมาแชร์ให้เหล่าคุณแม่ที่มีอาการดูเป็นตัวอย่างนะคะ

 

ข้อมูลผู้ป่วย

 

คุณ A อายุ 35
อาการ เจ็บตึงเต้านม มา 1 สัปดาห์หลังหยุดให้นมลูก มีอาการเจ็บคัดตึงเต้านมทั้ง 2 ข้าง ข้างซ้ายมากกว่า มีก้อนตึงแข็งบริเวณฐานนมด้านข้าง เจ็บตลอดเวลา ตอนนี้ยังมีอาการเจ็บชัดเจนแต่น้อยลงกว่า 3 วันแรก และยังมีน้ำนมไหลอยู่บ้าง บางครั้งเจ็บมากๆ มีบีบน้ำนมออกเองบ้าง ไม่มีไข้ เจ็บจนนอนไม่หลับ

 

อาการของคนไข้แสดงให้เห็นว่า เกิดจากการที่มีน้ำนมเก่าคั่งค้างในเต้านม โดยไม่ได้ระบายน้ำนมออกเท่าที่ควร จึงทำให้เกิดการติดขัดของการไหลเวียนเลือด เกิดการอักเสบของเต้านมตามมาโดยจะมีอาการคัดตึงเต้านม เมื่อคลำเต้านมจะแข็งตึง กดจะรู้สึกเจ็บและปวดไปทั่วบริเวณเต้านม

 

ในการรักษาจะเน้นการฝังเข็มปรับการไหลเวียนเลือด และนวดคลายก้อนแข็งบริเวณรอบๆฐานเต้านม เพื่อขับนมที่คั่งค้างอยู่ภายในออกในปริมาณหนึ่ง ร่วมกับการให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองภายหลังการรักษา

 

ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนมารักษา

 

การรักษา

• ฝังเข็มรอบเต้านม และบริเวณก้อนแข็ง
• นวดคลายเต้านม เน้นบริเวณที่มีก้อนแข็ง นวดจนก้อนแข็งนิ่มตัวลง

 

ผลการรักษา

• หลังรักษาครั้งที่ 1

คนไข้ไม่มีระบม ไม่มีคัดตึงเต้านมระหว่างสัปดาห์ และไม่มีน้ำนมไหลแล้ว แต่ยังมีก้อนแข็งที่ฐานนมด้านข้างอยู่

• หลังรักษาครั้งที่ 2

จึงเน้นเป็นการคลายก้อนที่ยังเหลืออยู่ แต่ไม่เน้นการขับน้ำนมออก เพื่อเป็นการไม่กระตุ้นต่อมน้ำนมให้สร้างน้ำนมเพิ่ม

 

การนัดหมายคนไข้

• กรณีอาการหนัก หลังรักษายังเหลือก้อน หรือยังเจ็บอยู่ จะนัดเข้ามาเช็คและรักษาอาการที่ยังหลงเหลืออยู่ในสัปดาห์ต่อไป
• กรณีอาการเบา ถึงปานกลาง หลังรักษาอาการดีขึ้นมาก ไม่เหลือก้อนแข็ง หรืออาการเจ็บแล้วก็จะจบการรักษา ไม่ได้นัดต่อ

 

วิธีบรรเทาอาการคัดตึงเต้านมหลังลูกหย่านม

• ปั๊มนมออกจากเต้าด้วยมือหรือที่ปั๊มนมจนกว่าจะรู้สึกคัดตึงเต้านมน้อยลง แต่ไม่ควรปั๊มนมออกมามากเกินไปและไม่ควรกระตุ้นหัวนม เพราะอาจยิ่งกระตุ้นให้ต่อมน้ำนมผลิตน้ำนมออกมา และทำให้หย่านมได้ช้าลง

 

• สวมชุดชั้นในที่สวมใส่สบาย พอดีกับสรีระ ไม่หลวมเกินไปหรือรัดแน่นจนรู้สึกอึดอัด

 

• ใช้แผ่นเจลเย็นประคบบริเวณเต้านมที่ปวดบวมเพื่อบรรเทาอาการ

 

• หมั่นสำรวจบริเวณเต้านมอยู่เสมอ หากพบว่ามีรอยแดงหรือมีก้อนที่สัมผัสแล้วเจ็บ อาจเป็นสัญญาณของภาวะเต้านมอักเสบ (Mastitis) ควรไปพบคุณหมอทันที

 

 

คุณแม่ที่กำลังหยุดให้นมบุตร หากมีอาการเจ็บตึงเต้านมไม่หาย ให้หมั่นสังเกตและดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี หากอาการคัดตึงและเจ็บหน้าอกเป็นมากขึ้น แนะนำให้เข้ามาปรึกษาคุณหมอเพื่อที่จะได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีและทันท่วงทีค่ะ

 

Other our blogs

• การรักษาอาการมือเท้าเย็นง่ายๆแบบฉบับแพทย์แผนจีน และแชร์เคสการรักษาอาการมือ-เท้าเย็น
• การรักษาอาการหูมีเสียงด้วยการฝังเข็มตามแบบฉบับการแพทย์แผนจีน และแชร์เคสการรักษาอาการหูมีเสียง
• ตัวอย่างกรณีการรักษาในผู้ป่วยวัยทอง
• รักษาอาการปวดบริเวณหลัง โดยเน้นครอบแก้วเพื่อคลายกล้ามเนื้อ ร่วมกับการทำกายภาพ
• การรักษาอาการปวดประจำเดือนด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
• การรักษาอาการปวดประจำเดือนด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน

 

初診に関するよくある質問｜J-CLINIC鍼灸漢方科

 

สามารถทำการนัดหมายได้โดยการส่งไลน์หรือโทรไปที่คลินิกสาขาที่สะดวก โดยจะมีพนักงานชาวไทยจะเป็นผู้ดำเนินการรับเรื่องค่ะ

• สาขาพร้อมพงศ์:097-257-3577

• สาขาทองหล่อ:084-424-1299

• สาขาเอกมัย:097-245-7863