สวัสดีค่ะ หมอพลอยจากเจสหคลินิกนะคะ จะมาแชร์แนวทางการรักษาอาการมือ-เย็นง่ายๆแบบฉบับแพทย์แผนจีน และแชร์เคสการรักษาอาการมือ-เท้าเย็น

 

แนวทางการรักษา

เบื้องต้นสามารถดูแลสุภาพและป้องกันการเกิดอาการมือ-เท้าเย็นได้ด้วยวิธีง่ายๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง คือ

• การสวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นและเหมาะสมกับสภาพอากาศ

• ดื่มน้ำอุ่น น้ำขิงเพื่อให้ร่างกายเกิดความอุ่น

• แช่เท้าด้วยสมุนไพรหรือแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นก่อนนอนเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่นและเพื่อให้ระบบเลือด ลมปราณไหลเวียนดี

 

 

 

 

หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเย็นได้ง่าย เช่น ตากลม ตากแอร์เป็นเวลานาน งดทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็น(น้ำเย็น น้ำแข็ง ไอติม) เป็นต้น

 

ทางการแพทย์แผนจีนอาการมีมือ-เท้าเย็นมีลักษณะกลุ่มอาการที่แตกต่างกัน แน่นนอนว่าการรักษาย่อมแตกต่างกัน หากมีอาการมากจนไม่สามารถหายได้เอง ควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุของอาการ

 

 

 

ทั้งนี้การตรวจวินิจฉัยในทางการแพทย์แผนจีนจะเลือกวิธีการที่เหมาะสมกับคนไข้ การรักษาด้วยการ ฝังเข็ม รมยา ครอบแก้ว และยาจีน ทั้งนี้ทั้งนั้นในการรักษาขึ้นอยู่กันความเหมาะสมและอาการ โดยแพทย์จีนจะวินิจฉัยประเมินอาการคนไข้และเลือกรักษาวิธีตามความเหมาะสมกับกลุ่มอาการของแต่ละบุคคล

 

 

ตัวอย่างกรณีศึกษาผู้ป่วยรักษาอาการมือ-เท้าเย็น

ชื่อ: คุณ S

เพศ: หญิง อายุ: 33

ประวัติการเจ็บป่วย/โรคประจำตัว: ปฏิเสธ

• อาการหลัก: แขน-ขาเย็นเรื้อรัง

• คนไข้มาด้วยอาการแขน-ขาเย็น เป็นมาเรื้อรัง มักมีอาการเย็นที่ฝ่ามือฝ่าเท้าเป็นหลัก มีอาการตลอดเวลาโดยเฉพาะเจออากาศเย็นหรืออยู่ในห้องแอร์นาน ร่วมกับ

• อาการปวดท้องประจำเดือน มักมีอาการปวดมากก่อนช่วงรอบเดือนมา สีเข้ม (ต้องรับประทานยาลดปวด อาการจึงจะทุเลาลง) นอนไม่ดี ฝันเยอะ ตื่นเช้ามาไม่สดชื่น

• เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เครียดจากงาน ท้องเสียง่าย

• การตรวจร่างกาย: ลิ้นแดง ฝ้าบาง ชีพจรลื่นเบา

• การวินิจัย: มือ-เท้าเย็น (手足厥冷) : กลุ่มอาการพลังหยางชี่พร่อง(阳虚)

 

วิธีการรักษา: รักษาด้วยการฝังเข็มและรมยา

จุดฝังเข็ม

 

 

ผลการรักษา: หลังจากรักษาด้วยการฝังเข็มและรมยา อาการคนไข้เริ่มดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่มารักษา อาการมือ-เท้าเย็นค่อยๆลดลง แต่ยังเห็นผลไม่ชัดเจนในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก หลังจากมารักษาต่อเนื่องจนครบ 1 เดือนอาการมือ-เท้าเย็นลดลงมาก คนไข้รู้สึกได้ชัด
และอาการปวดท้องประจำเดือนก็พบว่าดีขึ้นมากไม่ต้องรับประทานยาลดปวดอาการสามารถทุเลาลงได้ ในช่วงแรกทำการรักษา 1 ครั้ง / สัปดาห์ หลังรักษาอาการดีขึ้นปรับการรักษาเป็นเดือนละ 1-2 ครั้ง เน้นการปรับสมดุลร่างกายและเพิ่มการไหลเวียนพลังชี่และเลือด
ในเคสนี้เนื่องจากคนไข้มีอาการมานาน จึงต้องใช้ระยะเวลาในการรักษา และคนไข้มารักษาต่อเนื่องเป็นเวลา 3 เดือน อาการมือ-เท้าเย็นค่อยๆดีขึ้น จนปัจจุบันแทบไม่มีอาการมือ-เท้าแล้ว

 

 

นอกจากนี้มีการแนะนำให้คนไข้แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นก่อนนอนเพื่อเพิ่มพลังหยาง เพิ่มการไหลเวียนพลังชี่และเลือด แนะนำทานอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายด้วยการทานน้ำขิง ซุปไก่ตุ้นยาจีน และก่อนนอนให้สวมถุงเท้าเพื่อเพิ่มความอบอุ่น ไม่ให้มือ-เท้าสัมผัสอากาศเย็นโดยตรง

 

初診に関するよくある質問｜J-CLINIC鍼灸漢方科

 

Other our blogs

• การรักษาอาการหูมีเสียงด้วยการฝังเข็มตามแบบฉบับการแพทย์แผนจีน และแชร์เคสการรักษาอาการหูมีเสียง
• บทความเต้านมอักเสบอุดตัน หลังหยุดให้นมลูก
• ตัวอย่างกรณีการรักษาในผู้ป่วยวัยทอง
• รักษาอาการปวดบริเวณหลัง โดยเน้นครอบแก้วเพื่อคลายกล้ามเนื้อ ร่วมกับการทำกายภาพ
• การรักษาอาการปวดประจำเดือนด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
• การรักษาอาการปวดประจำเดือนด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน

 

สามารถทำการนัดหมายได้โดยการส่งไลน์หรือโทรไปที่คลินิกสาขาที่สะดวก โดยจะมีพนักงานชาวไทยจะเป็นผู้ดำเนินการรับเรื่องค่ะ

• สาขาพร้อมพงษ์:097-257-3577

• สาขาทองหล่อ:084-424-1299

• สาขาเอกมัย:097-245-7863