こんにちは、バンコクで理学療法と鍼灸治療のクリニックを経営している佐藤です。
週末恒例の朝勉強&練習会のレポートです🌞 5月4日と5月18日は朝8時30から、理学療法科のアドバンスクラスのメンバーが膝治療について勉強しました。
膝関節は歩いたり、走ったりすると、膝には体重の3~5倍の負荷がかかるので怪我をしやすい関節です。
ランニング、バスケットボール、バレーボールなど膝を酷使するスポーツで痛めた方々がよく治療にいらっしゃいます。
膝関節を構成する骨の正常な位置、軟部組織の正常な動きの重要性を勉強しました。
なぜなら、痛みは正常な位置、正常な軌道からのズレに伴い発生する組織間の摩擦によって引き起こされることが多いからです。
まず、膝の屈伸時における骨(大腿骨、脛骨、膝蓋骨)の動きの確認しました。
骨の位置やバランスが崩れることで、膝関節に違和感を感じたり、膝蓋骨が引っ張られてずれる感じがしたりします。悪化すると、大きな怪我にも繋がります。
次に膝関節の軟部組織(筋肉、腱、靭帯、脂肪体、半月板)をそれぞれ触診する練習をしました。
関節の安定性は膝関節周囲の軟部組織の機能に委ねられます。例えば、膝関節の周辺筋の柔軟性が低下したり、筋力が弱ることで膝関節に違和感を感じることもあります。
膝関節周囲における痛みの好発部位(痛みの出やすい部位)の確認もしました。
そのため、繰り返し勉強・練習し、手の感覚も向上させます!
膝関節の非荷重における関節運動を利用した評価法について勉強しました。
前回の勉強会では、膝関節周囲における痛みの好発部位の確認と触診について勉強しました。18日の勉強会では、痛みがでいてる組織に対して、伸長、圧縮、摩擦、滑走、収縮、たわませるなどの負荷を加え、硬さや緩さ、痛み、違和感や音の有無を確認する練習です。
こういった検査を丁寧かつ的確に行うことで、効果的な治療を行うことができます。
学びに終わりなしです\(^o^)/
私は江戸後期の儒学者・佐藤一斉のこの名言が好きです。
J-CLINICでは、プロフェッショナルとは何かを下記のように示しています。
朝は午後の勉強会よりさらに集中できると感じています。
J-CLINCでは、11個のコアバリューがあります。朝練に取り組むことで、下記2つを実践します。
そして、私たちは毎日20マイル前進です!
私たちが大切にしている文化のひとつに「20マイル行進」があります。(20マイル行進の考え方の詳細については検索してみてください😊)
ビジョンの達成に近道なし!
▲ 月例勉強会ビデオ(5分版)
▲ 月例勉強会ビデオ(10分版)
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